いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年07月29日 22時43分42秒 | Weblog
朝 ご飯、ハンバーグ

昼 弁当

夜 ご飯、スパゲティ

体重 60、9

体脂肪率 23、7

血圧 最高 112

最低 78

脈拍 97

体温 36、5

昨日の

歩数 13195

目標カロリー 2519

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2632(あすけん)

総消費カロリー 2137