いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2013年03月09日 23時29分33秒 | Weblog
朝 ご飯、すき焼き風
昼 弁当
夜 ご飯、デニグラスハンバーグ

体重 61.5キロ

昨日の

歩数 19812

目標カロリー 1655

摂取カロリー 1196

消費カロリー 705.8

1 コメント

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Unknown (Diamond)
2013-03-10 02:17:50
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