食事と体重と歩数 2011年12月31日 20時35分24秒 | Weblog 朝 ご飯、焼きそば(即席) 昼 ご飯、メンチカツ 夜 蟹鍋、蟹雑炊、蕎麦 体重 66.7キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 18417
食事と体重と歩数 2011年12月30日 21時11分30秒 | Weblog 朝 鍋焼きちゃんぽん、ご飯 昼 月見うどん 夜 ご飯、豚カツ 体重 65.8キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 9900
食事と体重と歩数 2011年12月28日 20時43分20秒 | Weblog 朝 ドーナッツ、ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 きざみうどん、卵ご飯 体重 65.2キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 20125
食事と体重と歩数 2011年12月27日 21時07分13秒 | Weblog 朝 ドーナッツ、ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 ソース焼きそば、ご飯大盛 体重 64.6キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 17227
食事と体重と歩数 2011年12月26日 20時42分26秒 | Weblog 朝 パン、ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 ご飯、オムライス 体重 64.5キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 12322
食事と体重と歩数 2011年12月25日 20時28分30秒 | Weblog 朝 ご飯、炊き込み肉 昼 おにぎり2個 夜 餅汁、味噌ラーメン、卵ご飯 体重 65.2キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 9139
食事と体重と歩数 2011年12月24日 19時56分37秒 | Weblog 朝 鍋焼きちゃんぽん、ご飯 昼 炊き込みご飯、カップラーメン 夜 ご飯、炊き込み肉 体重 65.4キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 16730
食事と体重と歩数 2011年12月23日 19時49分42秒 | Weblog 朝 カップラーメン、ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 炊き込みご飯 体重 64.5キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 15225
食事と体重と歩数 2011年12月22日 19時34分51秒 | Weblog 朝 カップラーメン、ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 ご飯、あんかけ 体重 64.9キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 14464