いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年07月10日 19時38分11秒 | Weblog
朝 ご飯、カップラーメン

昼 ご飯、肉野菜炒め

夜 吉野家の牛丼並、豚丼大盛、けんちん汁

体重 63、0

体脂肪率 21、1

血圧 最高 125

最低 83

脈拍 84

体温 36、7

昨日の

歩数 10689

目標カロリー 2529

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2744(あすけん)

総消費カロリー 1999