いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年07月12日 22時26分59秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、オムレツ

体重 61、5

体脂肪率 22、9

血圧 最高 129

最低 85

脈拍 91

体温 36、5

昨日の

歩数 14446

目標カロリー 2529

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2745(あすけん)

総消費カロリー 2278