いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年07月19日 21時53分30秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、カレーうどん

体重 61、6

体脂肪率 21、4

血圧 最高 133

最低 84

脈拍 91

体温 36、6

昨日の

歩数 1704

目標カロリー 2529

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2558(あすけん)

総消費カロリー 1458