いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年07月18日 20時54分54秒 | Weblog
朝 ご飯、アスパラベーコン巻き

昼 ご飯、焼きそば

夜 エビピラフ

体重 62、4

体脂肪率 20、7

血圧 最高 135

最低 80

脈拍 81

体温 36、7

昨日の

歩数 746

目標カロリー 2529

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3024(あすけん)

総消費カロリー 1407

食事と体重と歩数

2016年07月18日 20時54分54秒 | Weblog
朝 ご飯、アスパラベーコン巻き

昼 ご飯、焼きそば

夜 エビピラフ

体重 62、4

体脂肪率 20、7

血圧 最高 135

最低 80

脈拍 81

体温 36、7

昨日の

歩数 746

目標カロリー 2529

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3024(あすけん)

総消費カロリー 1407