食事と体重と歩数 2011年11月30日 20時08分47秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 味噌ラーメン、卵ご飯 体重 62.7キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 14770
食事と体重と歩数 2011年11月29日 19時59分09秒 | Weblog 朝 カップラーメン、ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 ご飯、すき焼き風 体重 62.9キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 16250
食事と体重と歩数 2011年11月27日 19時27分30秒 | Weblog 朝 カップラーメン、ご飯、味噌汁(即席) 昼 パン2個、珈琲 夜 きざみ月見うどん2杯 体重 63.5キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 15340
食事と体重と歩数 2011年11月26日 20時36分57秒 | Weblog 朝 カップラーメン、ご飯、味噌汁(即席) 昼 ご飯、グラタン、カップラーメン 夜 唐揚げ、カレーライス 体重 62.2キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 16605
食事と体重と歩数 2011年11月25日 20時09分32秒 | Weblog 朝 カップラーメン、ご飯、味噌汁(即席) 昼 牛丼、おかず 夜 寿司 体重 62.7キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 15891
食事と体重と歩数 2011年11月23日 20時43分13秒 | Weblog 朝 カップラーメン、ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 親子丼 体重 62.6キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 14672
食事と体重と歩数 2011年11月21日 19時52分51秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 素麺、カレーライス 体重 62.3キロ お腹 81.2センチ 昨日の歩数 16584