食事と体重と歩数

朝　ご飯、牛丼、ラーメン

昼　焼きそば（即席）

夜　焼き飯、味噌汁

体重　６２．３

体脂肪率　１８．６

血圧　最高　１２９

最低　　６８

脈拍　８４

体温　３６．５

昨日の

歩数　１５００１

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２２４２（あすけん)

総消費カロリー　１７１６

食事と体重と歩数

朝　ご飯、オムレツ

昼　弁当

夜　ピラフ、うどん

体重　６１．４

体脂肪率　２０．２

血圧　最高　１２５

最低　　７７

脈拍　９１

体温　３６．７

昨日の

歩数　１４３９６

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)

２２５２（あすけん)

総消費カロリー　１７１５

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当、うどん

夜　ご飯、オムレツ

体重　６１．４

体脂肪率　１９．５

血圧　最高　１２３

最低　　６９

脈拍　９８

体温　３６．３

昨日の

歩数　１７６９４

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)

１９６５（あすけん)

総消費カロリー　１７５９

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、肉炒め、サラダ

体重　６１．８

体脂肪率　２１．５

血圧　最高　１２２

最低　　７７

脈拍　９６

体温　３６．５

昨日の

歩数　１３６８６

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２１４４（あすけん)

総消費カロリー　１７０８

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、鶏肉、チキンラーメン

体重　６２．４

体脂肪率　２０．８

血圧　最高　１３１

最低　　７５

脈拍　１０６

体温　３６．５

昨日の

歩数　１４６２１

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２３４９（あすけん)

総消費カロリー　１７１０

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　うどん、カレーライス

体重　６２．７

体脂肪率　２０．０

血圧　最高　１２７

最低　　７４

脈拍　１０２

体温　３６．５

昨日の

歩数　１５３０

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)

３１７７（あすけん)

総消費カロリー　１５５１

食事と体重と歩数

朝　卵かけご飯、味噌汁（即席）

昼　牛丼

夜　ご飯、ちゃんぽん、カレーうどん（即席）

体重　６２．３

体脂肪率　２１．３

血圧　最高　１１５

最低　　７４

脈拍　８７

体温　３６．６

昨日の

歩数　２８４３

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

３３１５（あすけん)

総消費カロリー　１５６２

食事と体重と歩数

朝　ご飯、野菜炒め、ラーメン

昼　ご飯、八宝菜

夜　カレーライス、ご飯、餃子

体重　６２．０

体脂肪率　２１．２

血圧　最高　１１５

最低　　７３

脈拍　９４

体温　３６．６

昨日の

歩数　１２９１１

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２５８５（あすけん)

総消費カロリー　１６７２

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、野菜炒め、餃子

体重　６１．３

体脂肪率　２１．０

血圧　最高　１２０

最低　　７３

脈拍　９５

体温　３６．６

昨日の

歩数　１５８６７

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２２５６（あすけん)

総消費カロリー　１７１９

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　味噌ラーメン、ご飯、野菜炒め

体重　６１．９

体脂肪率　２０．３

血圧　最高　１１０

最低　　７０

脈拍　９６

体温　３６．４

昨日の

歩数　１９０４９

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２３５１（あすけん)

総消費カロリー　１８３８