食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　カレーライス

体重　６１．８

体脂肪率　２１．３

血圧　最高　１１８

最低　　７６

脈拍　９７

体温　３５．９

昨日の

歩数　１５２０６

目標カロリー　２６８４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

１８９４（あすけん)

総消費カロリー　１７１９

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、オムレツ

体重　６１．８

体脂肪率　２１．９

血圧　最高　１３０

最低　　７９

脈拍　９９

体温　３６．２

昨日の

歩数　１４２９２

目標カロリー　２６８４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２１９０（あすけん)

総消費カロリー　１７５０

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　鰻丼

体重　６２．２

体脂肪率　２１．４

血圧　最高　１３９

最低　　８０

脈拍　９５

体温　３６．４

昨日の

歩数　１６３１０

目標カロリー　２６８４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２７４９（あすけん)

総消費カロリー　１７２９

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ちゃんぽん、牛丼

体重　６３．２

体脂肪率　２０．５

血圧　最高　１２８

最低　　７６

脈拍　９３

体温　３６．２

昨日の

歩数　４５７７

目標カロリー　２６８４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２９５９（あすけん)

総消費カロリー　１６４０

食事と体重と歩数

朝　ご飯、すき焼き風

昼　ご飯、八宝菜

夜　カレーライス、うどん

体重　６４．２

体脂肪率　１７．９

血圧　最高　１３６

最低　　７３

脈拍　８６

体温　３６．６

昨日の

歩数　５０２２

目標カロリー　２６８６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

３１５２（あすけん)

総消費カロリー　１６０８

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　きざみうどん、ミニそば、ご飯、鯖の煮付け

夜　ご飯、すき焼き風

体重　６３．３

体脂肪率　１８．２

血圧　最高　１２６

最低　　７３

脈拍　７９

体温　３６．６

昨日の

歩数　１８８５４

目標カロリー　２６８４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２５３０（あすけん)

総消費カロリー　１７３３

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　カレーうどん、ご飯、いかの塩辛、ミートボール

体重　６２．１

体脂肪率　１９．７

血圧　最高　１２３

最低　　７６

脈拍　９５

体温　３６．５

昨日の

歩数　１７２８４

目標カロリー　２６８４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

１８７７（あすけん)

総消費カロリー　１７３３

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　おでん、ラーメン

体重　６２．０

体脂肪率　２２．０

血圧　最高　１２３

最低　　８２

脈拍　１００

体温　３６．３

昨日の

歩数　１７９０８

目標カロリー　２６８４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２２２９（あすけん)

総消費カロリー　１７５４

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、鯖の塩焼き

体重　６１．３

体脂肪率　２３．３

血圧　最高　１１５

最低　　７７

脈拍　１０４

体温　３６．３

昨日の

歩数　１９１５４

目標カロリー　２６８４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２３０８（あすけん)

総消費カロリー　１８２３

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、餃子、いかの塩辛

体重　６１．５

体脂肪率　２２．４

血圧　最高　１１６

最低　　７４

脈拍　１０９

体温　３６．４

昨日の

歩数　１８１６７

目標カロリー　２６８４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２５１７（あすけん)

総消費カロリー　１７９３