いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年07月11日 21時59分20秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、野菜ベーコン炒め

体重 62、3

体脂肪率 22、2

血圧 最高 119

最低 76

脈拍 91

体温 36、6

昨日の

歩数 1922

目標カロリー 2529

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3008(あすけん)

総消費カロリー 1533