食事と体重と歩数 2009年12月31日 22時05分53秒 | Weblog 朝 パン 昼 ご飯、ほうれん草炒め、焼き豚 夜 鍋(蟹)、雑炊、蕎麦 体重 63キロ お腹 92.5センチ 昨日の歩数 5477
食事と体重と歩数 2009年12月30日 22時23分54秒 | Weblog 朝 パン、ご飯、味噌汁 昼 カレーうどん 夜 ご飯、餃子、ほうれん草炒め 体重 63キロ お腹 92.5センチ 昨日の歩数 7553
食事と体重と歩数 2009年12月29日 20時58分12秒 | Weblog 朝 カップそば、ご飯、いかの塩辛 昼 カップうどん 夜 ご飯、炒め肉 体重 63キロ お腹 92.5センチ 昨日の歩数 7235
食事と体重と歩数 2009年12月28日 19時56分30秒 | Weblog 朝 パン、ご飯、味噌汁 昼 餅、ラーメン(即席) 夜 きざみうどん 体重 63キロ お腹 92.5センチ 昨日の歩数 5268
食事と体重と歩数 2009年12月27日 21時54分35秒 | Weblog 朝 パン、ご飯、イカの塩辛 昼 餅、ご飯、ラーメン 夜 お雑煮、ご飯、焼きそば 体重 63キロ お腹 92.5センチ 昨日の歩数 9715
食事と体重と歩数 2009年12月26日 19時41分00秒 | Weblog 朝 チキンラーメン、パン 昼 ご飯、味噌汁(貝) 夜 ピラフ、カレーうどん 体重 63キロ お腹 92.5センチ 昨日の歩数 15203
食事と体重と歩数 2009年12月25日 19時37分23秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席)カップヌードル 昼 カレーライス 夜 寿司 体重 63キロ お腹 92.5センチ 昨日の歩数 12630
食事と体重と歩数 2009年12月24日 20時16分34秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席)、カップラーメン、パン 昼 弁当 夜 ご飯、ハンバーグ 体重 63キロ お腹 92.5センチ 昨日の歩数 12766
食事と体重と歩数 2009年12月23日 20時15分14秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席)、パン 昼 弁当 夜 ご飯、天麩羅、鶏肉 体重 63キロ お腹 92.5センチ 昨日の歩数 12148
食事と体重と歩数 2009年12月22日 20時54分59秒 | Weblog 朝 ご飯、味噌汁(即席)、パン 昼 弁当 夜 味噌ラーメン、カレーライス 体重 63キロ お腹 92.5センチ 昨日の歩数 13716