食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ざるそば、親子丼

体重　６１．８

体脂肪率　２１．１

血圧　最高　１２３

最低　　７９

脈拍　１０１

体温　３６．４

昨日の

歩数　３１０６

目標カロリー　２６７８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２７３７（あすけん)

総消費カロリー　１６２４

食事と体重と歩数

朝　ご飯、納豆、いかの塩辛

昼　うどん、ら－めん

夜　ご飯、コロッケ、あじのフライ

体重　６２．６

体脂肪率　１９．７

血圧　最高　１２３

最低　　７７

脈拍　８１

体温　３６．８

昨日の

歩数　６９３５

目標カロリー　２６７８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２８２７（あすけん)

総消費カロリー　１５２７

食事と体重と歩数

朝　ご飯、野菜炒め

昼　中華丼

夜　牛丼

体重　６１．８

体脂肪率　２１．０

血圧　最高　１３２

最低　　７５

脈拍　８４

体温　３６．６

昨日の

歩数　１７２１６

目標カロリー　２６７８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２０５１（あすけん)

総消費カロリー　１６９８

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、佃煮、カレーうどん（即席）

体重　６１．３

体脂肪率　２１．８

血圧　最高　１２８

最低　　８０

脈拍　８８

体温　３６．６

昨日の

歩数　１９２３３

目標カロリー　２６７８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

３０１０（あすけん)

総消費カロリー　１８１５

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当、冷麺

夜　ラーメン、鰻丼

体重　６１．５

体脂肪率　２１．４

血圧　最高　１１９

最低　　７６

脈拍　１０２

体温　３６．３

昨日の

歩数　１８４１４

目標カロリー　２６７８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２４０８（あすけん)

総消費カロリー　１７９１

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、ハンバーグ、カップラーメン

体重　61,4

体脂肪率　23.1

血圧　最高　１２９

最低　　７７

脈拍　９８

体温　３６．１

昨日の

歩数　１６８６６

目標カロリー　２６７８

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

　　　　　　　２６１９（あすけん)

総消費カロリー　１７２７

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁(即席)

昼　弁当

夜　カレーうどん(即席)、うどん、ご飯、佃煮

体重　61,7

体脂肪率　21,1

血圧　最高　130

最低　　82

脈拍　97

体温　36,3

昨日の

歩数　16554

目標カロリー　2678

摂取カロリー　2562

総消費カロリー　1733

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、焼きそば、鰻

体重 ６２、１

体脂肪率 ２０、６

血圧 最高 １２２

最低 ７４

脈拍 ９６

体温 ３６、５

昨日の

歩数 ３３４７

目標カロリー ２６７８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２９４３（あすけん）

総消費カロリー １５５０

食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆、チキンラーメン

昼 うどん２杯、ご飯、野菜炒め

夜 ご飯、ハムステーキ

体重 ６２、７

体脂肪率 １９、２

血圧 最高 １２９

最低 ７７

脈拍 ８６

体温 ３６、６

昨日の

歩数 １３９１４

目標カロリー ２６７８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２９３９（あすけん）

総消費カロリー １６８５

食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 王将の餃子、ご飯、野菜炒め

体重 ６１、７

体脂肪率 ２１、１

血圧 最高 １１８

最低 ７７

脈拍 １００

体温 ３６、３

昨日の

歩数 １５５０１

目標カロリー ２６７８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２３７８（あすけん）

総消費カロリー １７１５