いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2013年04月10日 21時52分58秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)、コロッケ、パン
昼 弁当
夜 ご飯、カレーうどん

体重 59.0キロ

昨日の

歩数 18548

目標カロリー 1655

摂取カロリー 1834

消費カロリー 682.8


1 コメント

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Unknown (Allen)
2013-04-11 03:02:15
初めて、いいブログ記事ですね
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