食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、スパゲティ

体重 ５９、４

体脂肪率 ２２、３

血圧 最高 １２８

最低 ８３

脈拍 ８４

体温 ３６、６

昨日の

歩数 １２５７

目標カロリー ２５８８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２８９５（あすけん）

総消費カロリー １４４４

食事と体重と歩数

朝 卵かけ御飯、味噌汁（即席）

昼 うどん、ご飯、肉

夜 ご飯、ウインナー

体重 ６０、７

体脂肪率 ２２、２

体温 ３６、４

昨日の

歩数 ３３９０

目標カロリー ２５８８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３２７６（あすけん）

総消費カロリー １５５８

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 ご飯、天ぷらうどん

夜 ご飯、皿うどん

体重 ６０、４

体脂肪率 ２１、１

血圧 最高 １３１

最低 ７４

脈拍 ８２

体温 ３６、６

昨日の

歩数 １１８８５

目標カロリー ２５８８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２８６４（あすけん）

総消費カロリー ２０９１

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 カレーライス、ラーメン

体重 ５９、３

体脂肪率 ２１、７

血圧 最高 １３１

最低 ８４

脈拍 ８５

体温 ３６、７

昨日の

歩数 １０２５５

目標カロリー ２５８８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２９１６（あすけん）

総消費カロリー １９７８

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、スパゲティ

体重 ５９、2

体脂肪率 ２２、3

血圧 最高 １２６

最低 ８１

脈拍 ７８

体温 ３６、６

昨日の

歩数 ９９８６

目標カロリー ２５８８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２６９８（あすけん）

総消費カロリー １９６９

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、すき焼き風

体重 ５９、３

体脂肪率 ２１、６

血圧 最高 １２５

最低 ７９

脈拍 ９２

体温 ３６、５

昨日の

歩数 １３１８１

目標カロリー ２５８８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２８１９（あすけん）

総消費カロリー ２１５３

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、ちゃんぽん

体重 ５９、４

体脂肪率 ２１、５

血圧 最高 １２２

最低 ７６

脈拍 ８８

体温 ３６、５

昨日の

歩数 １１５７２

目標カロリー ２５８８

摂取カロリー ００（ヘルスアシスト）不具合

３０８３（あすけん）

総消費カロリー ２０５５

食事と体重と歩数

朝 ご飯味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 うどん、ご飯、スパゲティ

体重 ５９、４

体脂肪率 ２３、０

血圧 最高 １２９

最低 ７８

脈拍 ８７

体温 ３６、６

昨日の

歩数 １６１７０

目標カロリー ２５８８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３３１９（あすけん）

総消費カロリー ２２３９

食事と体重と歩数

朝 ご飯、海苔、味噌汁等

昼 うどん等

夜 うどん、お茶漬け

体重 ５９、７

体脂肪率 ２０、８

血圧 最高 １１８

最低 ７５

脈拍 ８５

体温 ３６、６

昨日の

歩数 ９３３２

目標カロリー ２５８８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２５０６（あすけん）

総消費カロリー １８７１

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 グランドホテル（天ぷら、刺身等）

夜 宴会（刺身、ステーキ、アワビ等）

体重 ？

体脂肪率 ?

血圧 最高 ?

最低 ？

体温 ？

昨日の

歩数 １２１６０

目標カロリー ２５８８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２６７６（あすけん）

摂取カロリー ２１０４