いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2013年06月25日 21時56分12秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)、パン
昼 弁当
夜 カレーライス

体重 59.0キロ

昨日の

歩数 16300

目標カロリー 1773

摂取カロリー 676

消費カロリー 588.2

1 コメント

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Unknown (Boumil)
2013-06-26 00:52:15
やっぱり「食事と体重と歩数」が好きですね
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