食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 焼飯、味噌汁（即席）

体重 ６０、８

体脂肪率 ２２、１

血圧 最高 １１２

最低 ７２

脈拍 ９５

体温 ３６、４

昨日の

歩数 １８９６３

目標カロリー ２６３４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２７７９（あすけん）

総消費カロリー １７３２

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 カレーライス、海鮮丼

体重 ６０、４

体脂肪率 ２２、８

血圧 最高 １１３

最低 ７２

脈拍 ９８

体温 ３６、５

昨日の

歩数 １５６３７

目標カロリー ２６３４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２４０１（あすけん）

総消費カロリー １６９０

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、きのこスパゲッティ

体重 ６０、４

体脂肪率 ２２、８

血圧 最高 １１８

最低 ７７

脈拍 ８９

体温 ３６、５

昨日の

歩数 ２６５９

目標カロリー ２６３４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３００５（あすけん）

総消費カロリー １５９１

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）、唐揚げ

昼 ご飯、豚汁、即席ラーメン

夜 ご飯、ステーキ、カップそば

体重 ６２、６

体脂肪率 ２０、３

血圧 最高 １２７

最低 ７３

脈拍 ７９

体温 ３６、６

昨日の

歩数 ９４４３

目標カロリー ２６３４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２４９５（あすけん）

総消費カロリー １６４９

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 レセプション

体重 ６１、２

体脂肪率 ２０、７

血圧 最高 １１５

最低 ７１

脈拍 ８２

体温 ３６、３

昨日の

歩数 １９２６７

目標カロリー ２６３４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２６３５（あすけん）

総消費カロリー １７４８

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）、焼き豚

昼 弁当

夜 ご飯、鯖の味噌漬け

体重 ６１、２

体脂肪率 ２１、８

血圧 最高 １３１

最低 ８１

脈拍 ８９

体温 ３６、０

昨日の

歩数 １６７８１

目標カロリー ２６３４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２７４７（あすけん）

総消費カロリー １７３０

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当、カレーライス

夜 ご飯、スパゲティ

体重 ６１、７

体脂肪率 ２０、９

血圧 最高 １２２

最低 ７３

脈拍 ８２

体温 ３６、３

昨日の

歩数 １８０２３

目標カロリー ２６３４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２４５７（あすけん）

総消費カロリー １７１８

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、ハムハンバーグ

体重 ６１、４

体脂肪率 ２０、９

血圧 最高 １１８

最低 ７６

脈拍 ９３

体温 ３６、１

昨日の

歩数 １９７８３

目標カロリー ２６３４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３０３６（あすけん）

総消費カロリー １７５６

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、焼きそば（即席）

体重 ６０、７

体脂肪率 ２１、２

血圧 最高 １２３

最低 ７４

脈拍 ９５

体温 ３６、４

昨日の

歩数 １７２５１

目標カロリー ２６３４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２８４２（あすけん）

総消費カロリー １７５８

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）、炒め肉

昼 弁当

夜 ご飯、肉うどん

体重 ６１、９

体脂肪率 ２０、９

血圧 最高 １３２

最低 ８３

脈拍 ８６

体温 ３６、３

昨日の

歩数 ２４４３

目標カロリー ２６３４

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３０６２（あすけん）

総消費カロリー １５６３