食事と体重と歩数 2015年03月31日 21時26分39秒 | Weblog 朝 カレーライス、 昼 弁当 夜 チキンライス 体重 61.1キロ 血圧 最高 119 最低 74 脈拍 87 体温 36.4℃ 昨日の 歩数 20368 目標カロリー 1760 摂取カロリー 1404 消費カロリー 540.6
食事と体重と歩数 2015年03月30日 21時37分10秒 | Weblog 朝 ご飯、納豆 昼 弁当 夜 カレーライス 体重 61.2キロ 血圧 最高 126 最低 76 脈拍 84 体温 36.3℃ 昨日の 歩数 18153 目標カロリー 1760 摂取カロリー 3248 消費カロリー 485.8
食事と体重と歩数 2015年03月29日 19時40分42秒 | Weblog 朝 ご飯、納豆 昼 日本ラーメン(王将)、パン 夜 吉野家の牛丼大盛、卵かけご飯 体重 61.5キロ 血圧 最高 129 最低 76 脈拍 80 体温 36.4℃ 昨日の 歩数 18422 目標カロリー 1760 摂取カロリー 2424 消費カロリー 489.6
食事と体重と歩数 2015年03月28日 20時33分08秒 | Weblog 朝 ご飯、納豆 昼 弁当 夜 ご飯、ハンバーグ 体重 61.5キロ 血圧 最高 121 最低 77 脈拍 85 体温 36.4℃ 昨日の 歩数 15635 目標カロリー 1760 摂取カロリー 1528 消費カロリー 283.8
食事と体重と歩数 2015年03月27日 19時12分48秒 | Weblog 朝 ご飯、納豆 昼 弁当 夜 ご飯、野菜炒め、唐揚げ 体重 61.6キロ 血圧 最高 101 最低 74 脈拍 84 体温 36.3℃ 昨日の 歩数 19482 目標カロリー 1760 摂取カロリー 2228 消費カロリー 512.5
食事と体重と歩数 2015年03月26日 22時03分02秒 | Weblog 朝 ご飯、納豆 昼 弁当 夜 鮨、カップラーメン 体重 62.4キロ 血圧 最高 130 最低 81 脈拍 81 体温 36.4℃ 昨日の 歩数 19173 目標カロリー 1760 摂取カロリー 1574 消費カロリー 504.0
食事と体重と歩数 2015年03月25日 21時58分51秒 | Weblog 朝 ご飯、納豆 昼 弁当 夜 ご飯、すき焼き風 体重 61.9キロ 血圧 最高 121 最低 82 脈拍 80 体温 36.2℃ 昨日の 歩数 20032 目標カロリー 1760 摂取カロリー 1674 消費カロリー 528.8
食事と体重と歩数 2015年03月25日 21時58分51秒 | Weblog 朝 ご飯、納豆 昼 弁当 夜 ご飯、すき焼き風 体重 61.9キロ 血圧 最高 121 最低 82 脈拍 80 体温 36.2℃ 昨日の 歩数 20032 目標カロリー 1760 摂取カロリー 1674 消費カロリー 528.8
食事と体重と歩数 2015年03月24日 21時57分24秒 | Weblog 朝 ご飯、納豆 昼 弁当 夜 ドライカレー、カップ素麺 体重 62.2キロ 血圧 最高 132 最低 80 脈拍 86 体温 36.5℃ 昨日の 歩数 20604 目標カロリー 1760 摂取カロリー 1428 消費カロリー 535.5
食事と体重と歩数 2015年03月23日 21時37分06秒 | Weblog 朝 ご飯、納豆 昼 弁当 夜 ご飯、ハンバーグ、 体重 61.5キロ 血圧 最高 121 最低 80 脈拍 85 体温 36.2℃ 昨日の 歩数 13111 目標カロリー 1760 摂取カロリー 3102 消費カロリー 358.2