いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年07月09日 21時45分35秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、焼きそば

体重 62、1

体脂肪率 22、0

血圧 最高 114

最低 78

脈拍 80

体温 36、7

昨日の

歩数 13656

目標カロリー 2529

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2335(あすけん)

総消費カロリー 2163