食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、ハンバーグ

体重　６０．９

体脂肪率　２１．０

血圧　最高　１２３

最低　　７１

脈拍　１０２

体温　３６．６

昨日の

歩数　１８８２６

目標カロリー　２６６４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２６７６（あすけん)

総消費カロリー　１７２８

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　チキンライス

体重　６０．９

体脂肪率　２１．５

血圧　最高　１２９

最低　　８２

脈拍　９６

体温　３６．５

昨日の

歩数　１６４８１

目標カロリー　２６６４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２４６４（あすけん)

総消費カロリー　１７１５

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、焼きそば、サラダ

体重　６１．１

体脂肪率　２１．８

血圧　最高　１０４

最低　　７５

脈拍　１０１

体温　３６．７

昨日の

歩数　１６２１９

目標カロリー　２６６４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２７９３（あすけん)

総消費カロリー　１７０６

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）、オムレツ

昼　弁当

夜　カレーライス、ハンバーグ、サラダ

体重　６１．２

体脂肪率　２１．９

血圧　最高　１３０

最低　　７８

脈拍　９２

体温 ３６．６

昨日の

歩数　２７８１

目標カロリー　２６６４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

３１５８（あすけん)

総消費カロリー　１５７６

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）、味付け海苔、きつねうどん

昼　ご飯、ラーメン

夜　ご飯、オムレツ

体重　６２．１

体脂肪率　２１．４

血圧　最高　１２５

最低　　７５

脈拍　８８

体温　３６．７

昨日の

歩数　１８４１５

目標カロリー　２６６４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

１８６９（あすけん)

総消費カロリー　１７７７

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　おにぎり弁当、パン

夜　ご飯、鶏肉

体重　６１．０

体脂肪率　２２．４

血圧　最高　１２１

最低　　７４

脈拍　９２

体温　３６．５

昨日の

歩数　１６３３４

目標カロリー　２６６４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２７８６（あすけん)

総消費カロリー　１７４６

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　カレーライス、カップラーメン、サラダ

体重　６１．６

体脂肪率　２１．８

血圧　最高　１３１

最低　　８１

脈拍　８９

体温　３６．４

昨日の

歩数　１７２７８

目標カロリー　２６６４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２８１１（あすけん)

総消費カロリー　 １７３３

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　湯とうふ、ご飯、ちゃんぽん

体重　６１．６

体脂肪率　２１．６

血圧　最高　１２２

最低　　７８

脈拍　９３

体温　３６．３

昨日の

歩数　１５６５１

目標カロリー　２６６４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２３５４（あすけん)

総消費カロリー　１６５０

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、豚肉野菜炒め

体重　６１．５

体脂肪率　２１．７

血圧　最高　１１９

最低　　７４

脈拍　９４

体温　３６．４

昨日の

歩数　１６３３３

目標カロリー　２６６４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２７８１（あすけん)

総消費カロリー　１７０８

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、すき焼き風

体重　６１．７

体脂肪率　２２．４

血圧　最高　１２５

最低　　８０

脈拍　９１

体温　３６．５

昨日の

歩数　１４９３６

目標カロリー　２６６４

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２６９９（あすけん)

総消費カロリー　１７３５