食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 カレーライス、カップラーメン

体重 ６０、６

体脂肪率 ２１、８

血圧 最高 １１６

最低 ７６

脈拍 ９２

体温 ３６、４

昨日の

歩数 １１９１３

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２７１１（あすけん）

総消費カロリー ２０９８

食事と体重と歩数

朝 ごはん、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ごはん、焼きそば

体重 ６０、４

体脂肪率 ２２、６

血圧 最高 １２８

最低 ８４

脈拍 ８３

体温 ３６、３

昨日の

歩数 ９２５６

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２６７０（あすけん）

総消費カロリー １９３０

食事と体重と歩数

朝 卵かけ御飯

昼 弁当

夜 ごはん、焼きそば

体重 ６０、４

体脂肪率 ２３、１

血圧 最高 １２１

最低 ７９

脈拍 ８５

体温 ３６、５

昨日の

歩数 １９７６

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２６０８（あすけん）

総消費カロリー １４８７

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁

昼 うどん、卵かけ御飯

夜 天津飯

体重 ６１、４

体脂肪率 ２０、１

血圧 最高 １２１

最低 ７４

脈拍 ８７

体温 ３６、６

昨日の

歩数 １９４８

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２６２１（あすけん）

総消費カロリー １４８７

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 ご飯、うどん、そば、

夜 ご飯、ウインナー

体重 ６１、１

体脂肪率 ２０、９

血圧 最高 １３０

最低 ８０

脈拍 ８４

体温 ３６、６

昨日の

歩数 ９０３３

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２８６９（あすけん）

総消費カロリー １９２３

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、焼きそば、カップラーメン

体重 ６０、２

体脂肪率 ２２、２

血圧 最高 １３３

最低 ８０

脈拍 ８６

体温 ３６、４

昨日の

歩数 ８２４１

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２５４５（あすけん）

総消費カロリー １８６９

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、ラーメン、パン

体重 ６０、６

体脂肪率 ２２、６

血圧 最高 １１２

最低 ６４

脈拍 ８１

体温 ３６、４

昨日の

歩数 ９６６２

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２９０４（あすけん）

総消費カロリー １９５０

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 うどん、ご飯、デミグラスハンバーグ

体重 ６０、３

体脂肪率 ２２、３

血圧 最高 １２３

最低 ７７

脈拍 ８２

体温 ３６、３

昨日の

歩数 １１２０９

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２３７４（あすけん）

総消費カロリー ２０２５

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 うどん、ご飯、ウインナー

体重 ６０、５

体脂肪率 ２０、６

血圧 最高 １２０

最低 ６７

脈拍 ９５

体温 ３６、９

昨日の

歩数 １０２３７

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３０３３（あすけん）

総消費カロリー １９８９

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、スパゲティ

体重 ６０、６

体脂肪率 ２１、４

血圧 最高 １２７

最低 ８０

脈拍 ８７

体温 ３６、６

昨日の

歩数 １８４５

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３１５４（あすけん）

総消費カロリー １４７７