いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年08月31日 23時33分18秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 親子丼

体重 61.2

体脂肪率 23.2

血圧 最高 122

最低 78

脈拍 93

体温 36.4

昨日の

歩数 7932(タニタ)

8557(オムロン)

目標カロリー 2497

摂取カロリー 3519(カロリーアルバム)

2646(あすけん)

総消費カロリー 2324.2(タニタ)

2292.0(オムロン)