いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年08月06日 22時29分52秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、豚肉焼き

体重 60.4

体脂肪率 24.0

血圧 最高 126

最低 83

脈拍 87

体温 36.5

昨日の

歩数 19092(タニタ)

21023(オムロン)

目標カロリー 1760

摂取カロリー 1832

総消費カロリー 3312.2(タニタ)

3078.0(オムロン)