いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年08月19日 22時12分57秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ラーメン、巻き寿司

体重 61.2

体脂肪率 24.1

血圧 最高 115

最低 82

脈拍 98

体温 36.4

昨日の

歩数 14383(タニタ)

16681(オムロン)

目標カロリー 2660

摂取カロリー 1402(カロリーアルバム)

2465(あすけん)

総消費カロリー 3429.4(タニタ)

3169.0(オムロン)