いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年08月11日 21時54分58秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 ご飯、王将の焼きそば

夜 親子丼

体重 62.1

体脂肪率 22.5

血圧 最高 130

最低 79

脈拍 86

体温 36.5

昨日の

歩数 10923(タニタ)

11203(オムロン)

目標カロリー 1760

摂取カロリー 832

総消費カロリー 2462.4(タニタ)

2095.0(オムロン)