いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年08月18日 22時22分21秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、焼きそば

体重 61.2

体脂肪率 24.0

血圧 最高 132

最低 84

脈拍 97

体温 36.4

昨日の

歩数 9796(タニタ)

11248(オムロン)

目標カロリー 2660

摂取カロリー 2209(カロリーアルバム)

2465(あすけん)

総消費カロリー 2895.0(タニタ)

2836.0(オムロン)