いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年08月10日 21時04分20秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆、味噌汁(即席)

昼 冷やし素麺、即席ラーメン

夜 ご飯、竜田揚げ

体重 62.5

体脂肪率 18.9

血圧 最高 131

最低 74

脈拍 86

体温 36.5

昨日の

歩数 12773(タニタ)

13606(オムロン)

目標カロリー 1760

摂取カロリー 3904

総消費カロリー 2432.5(タニタ)

2194.0(オムロン)