いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2015年08月03日 22時48分54秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 天丼

体重 60.9

体脂肪率 24.2

血圧 最高 129

最低 76

脈拍 90

体温 36.3

昨日の

歩数 11223(タニタ)

11849(オムロン)

目標カロリー 1760

摂取カロリー 4018

総消費カロリー 2316.0(タニタ)

2180.0(オムロン)