ＧＷどんぐり合宿参加の皆さんへ１

最終ご案内です。

当合宿は海老名のチームSUB3のGW合宿がベースになっており、数年前から神奈川県連合と共催で行っています。
今年は昨年まで宿泊場所にしていたどんぐりの家が昨年で閉館になってしまった関係で開催が危ぶまれましたが、特別処置で期間中のみどんぐりの家を開けていただきました。よって例年と勝手が違うところがありますのでご確認下さい。

3日集合場所・時間　南足柄市どんぐりの家14時（14時に建物を開けます。隣接駐車場はフリーですので、早く来て自主練習されてもＯＫです）
南足柄市の伊豆箱根鉄道　大雄山駅から大雄山最乗寺方面へ山を登り、途中「丸太の森入口」バス停を右折、しばらく行き「丸太の森」方面へ左折、「丸太の森」のすぐ手前。〒250-0121南足柄市広町1520

5/3、バイク・（ラン・スイム）軽め。
15時前スタート。バイクは近くの林道を60km位、途中ガレた場所、砂利道走行もありえるので、練習用ホイールの使用をおすすめします。
ラン・スイムは時間の関係上どちらかチョイスにしますが、ランにする予定です。
ランはどんぐりの家から大雄山最乗寺の参道を階段ジョグ。翌日のこともあるので、ゆっくりと筋肉痛にならないように。
スイムは夕方、車乗り合いで大雄山駅に降りる途中の市営プールへ。一般利用の中を泳ぐので、あまり練習にはなりませんが…
終了後、大雄山駅のスーパーに食材買出しに行きます。夕食＆翌日朝の食料を購入下さい。