疲れてました…

今週末は日曜午後に横浜市トライアスロン協会の理事会と大会実行委員会があるので、土曜日にバイクに乗る予定でした。
が、一人ライドになった甘えが出たのか？疲れて朝起きれず、起きても身体に張りがあり動ける状態ではありませんでした。

お昼後ようやく乗れるかなと思い準備してたらパラパラと雨が。
丁度布団を干していたので急いで取り込み、しかし少しぬれてしまいました。
これで気持ちの緊張が切れて乗るのを断念。夕方はカーナビの取り付けなど雑事に充てました。
夜、買い物がてらにスポーツクラブでエアロバイクとスイム。
4月週末2回練習できない条件下で、今日は乗っておきたかったのですが、精神力の弱さが出てしまいました。
体力は無くても精神力だけは何人にも負けないのが心情のウチとしては、まだまだ精進が足りない証拠です。

エアロバイク　１６０～２５０Ｗ＋（１分もがき３００Ｗ＋２分ダウン１６０Ｗ）２本＋ダウン　１８．８ｋｍ３８分
スイム　イージーペース　５００ｍ１３分