thanks mother's day～road to KONA

１４日(日)
バイク　環状４号、朝比奈峠、明石橋折り返し　４６．２ｋｍ１時間４４分
ラン　境川ＣＲ高鎌橋折り返し　１１ｋｍ５２分

天気予報から日曜は雨と思っていたので、仕事の疲れ取りに爆睡と決め込んでいました。
で、目が覚めると半日過ぎ。雨降ってるんだろうな～とカーテン開けると、なんと曇り。
ありゃ～、降ってないぢゃん
バイクバイク。
と思いつつも、やると決めていたことがあったので、まずはそれを片付けないと。

で、ようやく乗れるようになったのが１６時。
日暮れまで約２時間、どこ行くか？
大磯でも良いけど坂が無い。
ふと思いついたのが、日産大会の下見とかで通る朝比奈。
横々の朝比奈ＩＣから鎌倉に抜けるところに朝比奈峠があります。
往復路にもアップダウンがあるので、ここを目指します。
環状４号は最近、下飯田から原宿まで開通したので、以前に比べてとても快適＆短時間で行けるようになりました。
が、原宿～上郷は相変わらずの渋滞。
朝比奈峠も斜度、距離とも不十分ですが、ここしか思いつかなかったもので…。
横浜って坂は多いけど、バイクで快適に乗れる所って少ないですよね。

で、結局母の日らしいことは出来ませんでした。

road to KONA

１３日（土）
ウエイト　腹筋、背筋、レッグプレス
トレッドミル　８～１４ｋｍ／ｈ　７．５ｋｍ３５分
スイム　イージー９００ｍ２０分

出張。１７時に会社に戻ってきて、車を乗り換えて買い物に寄り道しながらスポーツクラブへ。
チョコ練でしたが、２週間前ならこんなもんでもいいのかも。
でも今年はＧＷに追い込めなかったから、やや欲求不満。
山バイク行きたいよぉ～