忘れてた．．．

なぜ自転車が好きか？

走ってる間は頭がからっぽにできるから．．．。
どんなに嫌なことがあっても走った後は結構気持ちを持ち直していたりする。

仲間とレースに参戦することが楽しいこともあるけど、一番の理由はやっぱりこれかな。

てなわけで今日も自転車通勤。
週に１回早く帰れる日があるので、その日は天気が悪くない限り自転車で通う。普段は帰るのが結構遅いので車で通勤している。

さて会社で話しかけられて気づいたこと。

「今日献血やな。」
「えっ、あっ。　そうやった。」　　

帰りの走りに影響が出ないか心配だったが、数少ない社会貢献の機会なので４００ｍｌ献血する。

ずいぶん昔のことであるが、友達が献血して酒を飲んでボーリングしてフラフラになっていたのを覚えている。献血した後って酒飲んだり運動するのはまずいかなぁって心配になった。

でも結局影響があったのか良くわからない。
それ以前に日曜日の疲れが残っていて、脚がいっぱいいっぱいだった。こんなんで来週末のレース大丈夫だろうか？　

今日の記録

　①実走時間：　１：３０’３９（気持ち悪いほど先週と同じ）
　②平均速度：　　２５．０km/h
　③最高速度：　　３７．０km/h
　④走行距離：　　３７．８２km

　Data：　SPD使用、行き帰りとも無風
　　　　　　400ml献血、少しだけ徒歩通勤の友達と一緒に歩いた
　　　　　　距離の記録が先週よりが短いのはなぜ？
　　　　　　タイヤの空気を補充したから？