ど貧脚 ひつぢ

MTBと自分の脚で、山を楽しんでます
活動機会が減ったけど、マイペースで楽しもう

闇RUN

2011年03月30日 | RUN

北陸もようやく春めいてきた感じ

今日は仕事を終えてからちょっくら走ってきた

どうせなら登坂トレもメニューに加えたい。そんな思いから5Kmほど走ってから近くの小山へ
ここには片道3Kmぐらいの舗装路の坂がある

懐中電灯を片手に坂を登り始める。明らかに怪しい行動(笑

途中で車が何台か降りてくるのとすれ違った

「登ったところに夜景を眺めるカップルがたくさんいたら嫌やなぁ..」
と思いながらも、KYなおっさんになることを覚悟で登り続ける(爆

しかしその先には雪がまだ残っていた

どうやら先ほどの車はこの雪に阻まれて、やむなく戻っていったらしい

少し歩けばその先に雪はなさそう。

ならばGo!

と雪を超えて先に進む


と、獣が沢山いた


イノシシである
6~7頭くらい...

向こうはあわてて崖を登って逃げてくれた
でも最後の一頭だけドンクサイやつで登れないらしい

するとこっちを向いて「グルルル」と唸りだした

おいおい、逆切れかい
登れないあんたが悪いんやろ

怖いんで、しかたなくゆっくり後ずさりして来た道を戻った


デジ物 その1

2011年03月29日 | そのほか いろいろ...

赴任先の社宅ではイーモバイルでネットに接続している

ふとケーズデンキで携帯コーナーを覗くと、ソフトバンクのモバイル料金がお得とのこと

ソフトバンクは3Gでの通信スピードが不人気なため、イーモバイルのローミングサービスを併用している。
だから通信スピードやサービスエリアがイーモバイルと変わらない

1年目が3,440円/月、2年目が4,440円/月

ん?これって今乗り換えてもお得
今のサービスは残り1年の契約でMin1,000円。これに3,440円を足しても、現在の月々の料金より少し安い

さらに以前から欲しかったPocketWiFiの端末代が無料!!

即飛びついてしまった

これで赴任先でも無線LAN機器が接続できる。
さらに出張中の電車でもOK
まさに持ち歩けるWiFiスポット

これは無線LANの機器を買わない手はない
いやそれがしたかったから乗り換えた

その2へ続く...


延期

2011年03月26日 | SG-EX

福井から滋賀に抜ける峠道に関する情報
例年なら4/1から開通なのだが、いつの間にか延期されていた

今年は雪が多かったし、ここんとこ毎週積雪があるもんなぁ
もう3月も終わりやで

桜の開花も遅いらしく、春の訪れはまだ先らしい

こんなことあんなこができるのはまだまだかぁ



新品同様

2011年03月24日 | そのほか いろいろ...

少し前のことだが、携帯が突如壊れた

開くと画面が真っ暗に消えて、角度を調整するとなぜか再起動するときがある

どうにも使い物にならないので、ショップに持ち込み修理を依頼した

使い始めて1年半、メーカの責任範疇となれば修理は無償とのことだが、水没こそしていないものの、
たまに落としたりしていたので、どうなるか気になっていた

そして先日復活

中の基板の一部と外装が交換になった。

おおっ、ほとんど新品やん

以前は防水タイプゆえ、電池カバーなどが閉じにくいなどの難点もあったが、今回の交換で
開閉が無理のない範囲になっている。量産過程で見直しが入ったかも...

せっかくなんで、もう落としたりしないように気をつけよう


ZAMST

2011年03月22日 | RUN

巷で話題の「ふくらはぎサポート」を試してみた

SKINSやCW-X、2XU(なんて読むんやったっけ?)など高級品はいろいろあるけど、
さすがに5,000円を超えるものを試す気にはならない(汗

お手ごろだが、ネットでもそれなりに評判がいいこの商品を購入



値段は2,000円ちょい。うん、これなら試してもよさそう



サイズは足首の太さで選ぶらしい。私は足首ならSサイズ、ふくらはぎならMサイズのセンターに近い
でもふくらはぎは目安で、足首で選ぶとのこと

結果、私はSサイズ。これで丁度よかった

さて、日曜日に早速使ってみた

なんとなく...であるが、平地を走っている間は気持ち楽になったような
でも根本的にパワーが求められる坂道は効果は実感できず、また後日の筋肉痛は同じだった(汗

まぁもうちょい試してみます


私も再開

2011年03月20日 | RUN

私も行動を再開

そろそろMTBに乗りたい気分だが、この週末はちょっとした用事でMTBを車に積んで帰れなかった
HIKE+も考えたが、山も先週の意外な雪で泥まみれになってると思い、結局はオンロードJOGとした。

琵琶湖沿いにえっちらおっちら走り出す
景色もよく、アップダウンも適度にあり、オンロードJOGでのお気に入りルート

ペースは遅いが、そんなことは気にしない
北側の斜面のそばには先日の雪が残っていて、それもまたひんやりとして気持ちがよかった

今日はJOG、しかもオンロードというのになぜかFOXウェアの組み合わせ。
MTBを忘れていませんよってことで...

最後はお寺に登る坂道メニューを追加

腰にきた...(汗




意義はいらない..でも...

2011年03月16日 | そのほか いろいろ...

私はなぜ走るのか?(自転車、ランの両方を含む)

純粋に走りたいから。楽しいから。頭が空っぽにできて気持ちがいいから。
皆さんと走る時間を共有できるのが楽しいから

そんなことに意義はいらない。走りたい気分に素直になればいい

でも、今回の震災の惨状が伝えられる中、「今楽しんでていいの?」という気分が心の中に引っかかる

もちろん今できることは限られている。
募金と物資の提供と祈ることくらいしか具体的にできない。

ならいろんな楽しみを自粛すればいいのか?いつまで自粛すればいいのか?

もちろん災害の直後は被災者を想うことは大切だと思う。絶対に忘れてはならない
失われてしまった沢山の命はいくら求めても取り戻すことはできないし、
被災者の方々の辛さは簡単には言えるわけではないし、不安と緊張はまだまだ続いている。

そのことを想うだけで、本当に辛くなる。涙が出る

ただそれだけでは被災者の方々の助けにはならない

そう、経済活動を低下させてなならない

頑張れる人は頑張ろう。日本の豊かさを維持しないと復興に必要な資金も確保できない
今はそれしかない

頑張れる人から、上を向いて、前を向いて歩き始めないといけない。
まさに今、「スキヤキソング」だ

ちなみに今日、職場で募金をした。
箱が職場に置かれた瞬間から、沢山の人が先を争うように募金をした。

しかしながら救済と復興にはまだまだ沢山のお金が、また相当な年月がかかるだろう

一度きりの募金だけでなく、継続した支援がいるだろう

被災者のことを忘れないために。具体的に継続するために、微力でもいい。続けることがしたい。

そこで、走った距離に応じてお金を貯金し、毎月コンビニなどで募金するのはどうか
ふとそんなことを考えた。

募金できる金額は知れているだろう。でも始めたい。そして続けたい
そうでもしないと、再び走り出す気持ちになれない自分がいる。

偽善者だろうが、なんと言われてもいい。
自分の気持ちを整理するためにも、こんな形で活動を再開したいと思う


温度差

2011年03月12日 | そのほか いろいろ...

トレランレース初チャレンジが大会中止となり、重い気分で帰宅

実は昨夜から現地近くの高速SAまで移動し、車中泊にて朝に高速を降りることでETC1,000円を生かした現地入りを考えていた。

金曜日に例の地震があったことは分かってはいたが、大会の開催場所が被災地からはずいぶん西であることより、
恥ずかしながら、中止になるとは昨夜にうちに想像できていなかった
(せめてHPくらいチェックすべきであった...反省)

もちろん災害を甘く見たわけではない。
ただ参加できる人だけでも大会を開催するものと考えていた。

仕事を終え、風呂を済ませて会場に向けて出発
12時過ぎに上郷SAに到着して眠りにつく

1時過ぎ、沢山の消防車がサイレンを鳴らしながらSAに流れ込んでくる
目を覚まして外に出てみると、30台を超える消防車が集まっていた
よく見ると池田、東大阪などの大阪府の消防車が被災地に向かっている途中であった。

さらに深夜にも関わらず大型バスも5台くらい停車している。
SA内はスーツを着た方々でごった返していた

おそらく東海道新幹線が止まったことで、バスで移動せざるを得なかった仕事帰りの人たちだろう

被災地に近づいていることを実感した。
何か自分にできることはないのか?自問自答したが、この時点で何かができるわけではない。

そして夜が明ける

携帯に着信したニュースを見ると、Jリーグの全試合が中止との話
メジャーな試合がそうなら..と普段赴任先で使っているパソコンでパワースポーツのHPにアクセスして
今回の大会が中止になっていることを知る

関東、東北地方の参加者はそれどころではないだろう。
スタッフはたぶん前日には現地入りしていると思うが、家族や帰宅時のことも気になる人もいるだろう
主催者として中止なんか安易な選択ともとれなくはないが、そこは大人の判断を下したと思いたい

近くのICで高速を一旦降り、滋賀の自宅へ向かう
道中、AMラジオで被災地の状況を聞きながらの運転。すごく気分が重く、悲しくもなってくる

しかし滋賀に入って多賀ICで休憩すると、ごく普通に観光客でごった返している。

まぁ人間そんなものである。
被災地から遠くなるほど、なんだかんだ言って他人ごとになってしまうのは仕方がない
なんだか東と西で今回の災害に対する温度差を感じた

なんだか走れなくなったことが残念というより、被災地のことがただ気になって仕方がない
被害に遭われた方々に対して、お見舞いとお悔やみの気持ちで一杯となった一日であった


中止(新城トレイルラン)

2011年03月12日 | HIKE+ (なんちゃってトレラン)

妥当な判断...かな?

私の無謀な初チャレンジは、このような形で未遂に終わる

やっぱり「持ってる」なぁ...(汗

しかしながら国内観測史上、最大規模となった大地震
被災地のことを考えると心が痛む

偶然ながら私がバカボンのパパと同じ歳になった日は、日本人にとって忘れてはならない悲しい日となってしまった

そんなことを思いながら、現地に向かう途中で今回の中止を知った私もなんだかなぁ...である

皆さん、被害はありませんんでしたか?


お洗濯

2011年03月09日 | HIKE+ (なんちゃってトレラン)

最近お気に入りのTNF Shrike Mid
お気に入りだが、困ったことに防水性がほとんどない
いや雨の日に使ったことはないのだが、汗が中の荷物にびっくりするほど浸み込んでしまう

一眼レフなんか運んだら、えらいことになりそう...

ハイドレーションバッグを使うことが前提になっているし、それで汗は遮断されると割り切って
いるのかもしれないが、ハイドレーションバッグは洗うのが面倒なので、私は普段ボトルを使う

なので、ハイドレーションバッグを入れるこのエリアに、普段は小さいビニールシートを入れている

そして当たり前だが汗をよく吸っている。まめに洗いたいが少々面倒である
また軽量化のためにものすごく薄い素材を使っているので、まめに洗うとすぐに痛みそう..

もちろん押し洗いが前提だが、ずぼらをするために百均で、大き目の洗濯ネットを見つけてきた



うん、これなら丁度いい

でも本番に使うバックパックはこれとは別なのだ(笑


PSからの封筒

2011年03月07日 | HIKE+ (なんちゃってトレラン)

いつもながらに直前にしか来ないなぁ...

こないだの冊子といい、お金を取るまではマメに連絡をくれるけど、お金を取ったら音沙汰なし
本当に受付されたのかがわからず、不安になるやん...

さて、見慣れた封筒ではあるが、王滝ではない




血迷ってこんな大会にエントリーしてしまった。
「OSJトレイルランニングシリーズ 新城トレイル 11Km」 
本番はいよいよ次の週末

トレイルランの大会ってどんなコースで行われるのか、皆どんな走りをするのか一度体験してみたかった。
へっぽこな私には無謀かもしれないが、引き込まれるものを感じる以上は、踏み込まなければならない

と格好をつけておきながら、私がエントリーしたのはもちろん11Km。32Kmなんて平地でも走ったことないし..(汗

でも高低プロファイルはこんな感じ



最初の壁は何?! 登れるのか?
アップダウンが激しくて、楽しく流す場所は少ないかも..

まだ怖さをしらない私は、ただ純粋にワクワクしている...いまのところ


今シーズン最後の積雪?

2011年03月05日 | HIKE+ (なんちゃってトレラン)

今週後半に滋賀県に降った雪は、思っていた以上に激しかったらしい
雪化粧の山も見納めになるかもしれないと、今日も二本の脚でお山を走ることにした



でも坂がきついっす
アキレス腱がちぎれそう...



ここの登り、こんなにあったっけなぁ..と思いながらひょこひょこと登っていく



雪がクッションになってくれて、足には優しい
と思ったが、たまに大きな岩が隠れていて足首をねじりそうになる
いやはや、要注意



遠くには鈴鹿山脈最高峰の山が見える
今年中に絶対に登りたい山の一つ



途中、吹き溜まりなどで膝近くまでの積雪が何度かあり、引き返そうかと躊躇した
でもなんとか稜線付近まで登り切る
ここまで来ると気持ちがいい






登りきったところで、ようやく視界が開けた
雪化粧の鈴鹿山脈が綺麗に広がって見える

頑張って登ってよかった。
あ、でもイベント一週間前の練習にこんなことしてていいのか?




実は密接な関係があったりして...(爆


タコメータ

2011年03月03日 | そのほか いろいろ...

再びスント君が届いた(笑
今度はPEANA2さん、LiLiSukeさんのアドバイスにて、t3dを選択



ハートレイトのセンサーが付属し、心拍計としても機能する。
運動中はもちろん、日別にその運動記録を内部にメモリーすることも可能



ハートレイトモニターは昔猫目のものを少しだけ使ってみたことがある。
でも冷たいし、重いし、違和感があるし、すぐにやめてしまった

しんどい時はしんどいし、楽な時は楽やねん。それでいいやん(爆

でも今時のハートレイトセンサーはフィット感や重量がすごく改善されている。
久しぶりに使ってみようかな



で、少し使ってみた。
ハートレイトモニターはまさに人間のタコメーターとも言える。
文字盤の周囲にアナログ表示される様子は視覚的にもタコメータそのもの(笑

この時計の面白いところは、FootPodやCyclePod、GPS Podがオプションで用意されていて、
あらゆる形で運動量やその移動記録がモニター、保存できること。

でも私はそこまで購入するつもりはない
だって高いもん

あと惜しいのは文字盤のカバーがガラスではなく樹脂であること。
う~ん、そのうちキズだらけになりそう...

まぁそこそこのキズなら、コンパウンドで磨きながら使うとしよう


合格通知

2011年03月01日 | MTB

やまゆきさん、どらやきさんの当確通知の記事を読んで、白山スーパー林道サイクリングのことを
すっかり忘れていたことに気づく

もう遅いかな..思ったが、意外とまだ受付中であった

土曜日に申し込みをして、今日メールが届く

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ひつぢ 様

この度は 「白山スーパー林道サイクリング2011」 へのエントリー受付の
お申込みを有難うございました!

選考の結果、ぜひとも白山スーパー林道を一緒にサイクリングしていただきたく、
参加合格のお知らせをさせていただきます。
限定500人の中のおひとりとして、ご参加ください。
おめでとうございます!!!

なお、正式エントリー登録は、参加費のお振込みを確認してからとなります。
本日より10日以内に下記の金融機関にお振込みいただきますよう
よろしくお願いいたします。
(中略)


それでは、
5月29日(日)、白山スーパー林道でお目にかかれますことを
スタッフ一同楽しみにしております。

追伸: やったね!

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えっ、たったの500人!?

そんな狭き門に合格したってことは、相当運がいいか、よっぽどこの大会の人気がないのか...

それとも年齢別? いやいやアラフォーは多いはず(爆

追伸で急に軽いノリになっていたのには笑ってしまった

これで今年最初のサイクルイベントが決定!
ちなみに今年最初のランニングイベントは、残り二週間を切ってしまった

残る週末はあと一回