ど貧脚 ひつぢ

MTBと自分の脚で、山を楽しんでます
活動機会が減ったけど、マイペースで楽しもう

忘れ物

2015年08月29日 | RUN
実家に来たが、走る履物を忘れてしまったorz


玄関にあったクロックスもどきで走ってみる

おっ、意外といけるやん
と思っていたが1キロも走らないうちに足の甲が擦れて痛い(~_~;)

やっぱりこうなるの?



忘れ物をした罰だな(笑)

「ママー、あの人何してんの?」
「見ちゃいけません」

しかもにわか雨が降ってきた
雨宿りナウ

ヒザ神

2015年08月22日 | MTB

久しぶりにMTBに乗った
実は9月初旬の草レースにかつての仕事仲間と参戦の予定

今日は今年初ライド(汗)+レース会場での練習日とした

雨が降ってきたのでコース中の写真なし

一周の距離は短いが、テクニカルなポイントもあり、今でも好きなコース
ここ数日の雨でコースの路面を心配したが、意外といつも通りだった

ただ濡れた粘土質の斜面で前輪をすくわれて転倒
スピードに乗る前で「ボテっ」とした感じで大した転倒ではない

しかし後で膝が曲げにくくなっていることに気づいた
どうやら打ち所が悪く、関節付近で内出血してるみたい。

そんなわけでちょっとぎこちない状態(^^;
アイシングしとこ 

 


久しぶりのメンテ

2015年08月19日 | MTB

昨年の年末に乗ったきりのCOVE
軽く洗って納戸にしまい込んだままだったが、盆休みの最終日にチェーンとスプロケの洗浄、オイルアップとタイヤローテーションをしておいた

 

パナのRANPAGE、だいぶ痛んでるなぁ
チューブレスだが、初乗りでパンクして結局チューブ入りタイヤとして使ってる
まぁ今年はこれでなんとか乗り切ろう

MTBタイヤもおいそれと交換できる価格ではない
下手すりゃミニバン用の国産タイヤの方が、海外製のMTBタイヤより安いかも
どんだけ使ってる原料の量が違うねん(笑) 


気まぐれダートラン

2015年08月15日 | HIKE+ (なんちゃってトレラン)



ビワイチに続いて自転車で楽しむコースを二本足で進むシリーズ
いや、シリーズ化するつもりはないですが(^^;

王滝前には必ず通ったこのコース、気づけば2年間通っていない...
どうなってるかなぁ、といった軽い気持ちでとりあえず自転車なしで登ってみた

 

この日はイワナ料理屋もお休み。予約制だったかな?
ちょっと気になるお店

 

王滝チックなガレ場を登る。
MTBならインナーローのペースだな

 

そんなスローペースでもバテバテ。
でも時たま見える琵琶湖の眺望がいい感じ

 

そういえばこの山の近くでもある
この日は山から吹き降ろす風が涼しかった。季節の変わり目が近づいているのを感じる

さて、おにぎりでも食べようかと思いきや...ない
なんだかバックパックがスカスカやなぁと思っていたら、車の中に昼食を忘れてきてしまった(泣)
かろうじて入っていたカロリーメイト2本で我慢

 

集落に戻ってからは清流の水を頭からかぶった
最高に気持ちいい

 

さて、塩漬け状態のMTBも出さなきゃ 


徒歩ビワイチ その5 ~撃沈~

2015年08月13日 | RUN

 昨日は栗東から旧街道を南下


草津って地酒があったのね



琵琶湖の南端といえば唐橋



すでに鉄骨の橋だが、雰囲気だけはかつての雰囲気を再現しようとしている

 

これで琵琶湖の東側はクリア。あとは北上するだけだ
しかし南湖って藻が多いのね



時間的に余裕はあったのに膝が痛くなってギブアップ...
どうもシューズとの相性が悪いなぁ
地下足袋や裸足では足がもたないし、シューズはどうもクッションが邪魔していろんなことが起きてしまう
自分にはどんなシューズが合うんだろう....

 
 
ビワイチ完走まであと2回くらいかな? 


折れ夏

2015年08月03日 | RUN
俺夏が折れ夏に(^^;
自分の時間が思うように確保できず、近場で出撃しても暑さに心が折れまくり

日曜日の午後、外で遊ぶには危険な気温だったが、日陰のあるコースなら...とJOG出撃したが返り討ち
やはり早朝に限るかも。朝に時間を確保しなきゃ



港では久しぶりに「うみのこ」を見た