歩道の雪もようやく融けてきた
でも走れる日に限って、相変わらず天気が悪い
このままではマズイと思い、この冬はトレッドミルなんかに乗ってみた
最初のうち、何も考えずにとりあえず走ってみる。
テレビを見ながら走れるが、正面にテレビがあるわけではなく、なんとなく危険を感じる。
そしてやっぱりつまらない。いや辛い．．．
30分ほどで気分的に限界が来たので、今度は体育館を走ってみる。
すると体が前に進まず、上で無駄に飛び上がるクセがついてしまっていることに気づく。
なんじゃこりゃ．．
後日よくトレーニングされている職場の方に聞くと、傾斜角をつけてやらないと変なクセがつくらしい
飛び上がるだけで走るベルトがクリアできてしまうので
で再びチャレンジ。今度はパネルを操作して4度くらいの傾斜をつけてみる。
確かに負荷が増えたような感じ。
調子に乗って6度、7度と傾斜を強くしていくと、結構1度の違いが分かってくる。
汗だくになってしばらく奮闘するが、やっぱり精神的にもたないので30分が限界だった
そして体育館を走る。やっぱり若干体が上に飛び上がる。でも確かに前回よりはマシかな．．．
でも同じところをぐるぐる回っているとつまらなくなり30分が限界（笑
う～ん、外で１時間走るのは苦痛ではないのに、何故こんなに辛いんやろ
ローラー台しかり、私には向きません。
そもそもこんなことでストレス溜めたら、何してるのかわからへんし（爆
特に有酸素系は前の景色が全然変わらないし。
なんとなく分かりますわ、その感じ。
しかし、ウチのトレッドミルは安モンなんで傾斜つけることができんのです…。
ま、来週からは外を実走しようと思ってるのでトレッドミルは雨の日くらいにしますかね。
完全に記念受験ならぬ記念ＲＵＮ感覚で
雰囲気だけでも味わえたらな、と思います。
ま、当たればの話ですが…。
TVとかDVD見ながらなんとか1時間が限界です。
その場にいながらにして、加速感を得るのは物理上困難ですが．．．（汗
でもなぜこんなに辛いのでしょう？（笑
フロントに板を敷くなどはいかがでしょう？
上にふわふわ飛び上がって、一向に前に進まないんです(笑
なんともへんてこりんな気分でした
もちろん私もそんな気分です。
どれだけの方が当選できるのでしょう？
皆さんで集まりたいですね！
これでトレーニングされる方には本当に頭が下がります。
修行といえばそれまでですが、気分的にどうしても「もうイヤ！！」ってなってしまいますね（汗
フィットネスクラブを経営して、ローラー台で発電。
走る人からお金をせしめて、さらに発電させて売電収入です（笑