今朝、山形市西公園にて定例のNFW(ノルディック・フィットネス・ウォーキング)を行いました。ここ西公園は1週1kmのコースがあり森林?エリア、オープンエリアなど景色も変わり飽きることがありません。
今日の天候はあいにくの小雨でしたので1週のみとして歩行の基本を確認といった感じでした。
天候が良ければもう少し距離を伸ばしたり、ストレッチやレクリェーション等も行っていく予定です。次回は6月2日(土)で7:00に第2駐車場集合です。お気軽に参加くださいませ。
今日の天候はあいにくの小雨でしたので1週のみとして歩行の基本を確認といった感じでした。
天候が良ければもう少し距離を伸ばしたり、ストレッチやレクリェーション等も行っていく予定です。次回は6月2日(土)で7:00に第2駐車場集合です。お気軽に参加くださいませ。