おつかれちゃん

　ハッキリ愚痴を言わせてもらうとクロモリロングはシンドイです。

　と言うことで久々にロードでセントレアへ。てかロード以外でセントレアに行ったことって2回ぐらいしか無いかも。
　兎にも角にも久々。先月のぷちます！かんしゃさい！！が終わってからと言うもの、ロードはやってもちょいのり程度ばかりでしたので、100km以上が1ヶ月ぶりぐらいでしたが、行って参りました。
　最近はちょい乗りと言うより、パワー系でガリガリ回す練習ばかりやっていたので、残念ながら・・・LSDの感覚を忘れてしまった。帰宅中のある時、一気に足が売り切れてキビシ→状況になりましたが、激ダレは何とか回避。115kmそこら走ってAVは28かそこらなので良しとしましょう。

　てか、本日午後はクソ暑かった。2Lの水分を補給したのに、出発する瞬間から3kg減ってた・・・出過ぎや。2Lは少し足りなかったか。まぁ帰ってからがぶ飲みし、今晩はココイチでイケてるカレー500gを井の中にぶち込んだので体重は変化無いでしょうけどね。ざまぁ。

　だが、若干力強く回したせいか、何時もより疲れがキツイ。そしてコンセプトも去ることながら、本日台風っぽいやつの影響か、昨晩雨降った影響か、風が強いし重い。ただでさえ愛知県は重い風が吹くのですが、本日はキツかった。湿気も半端じゃ無かったしな。目的の練習とは言いがたいですが、あの練習は先行力は付くでしょうね。

　正直体重減らしたいだけなんだけど・・・まぁいい練習が出来る事ははっきり言って無駄ですが、悪くは無いことです。
　暑いしそろそろ山の方の練習中心に切り替えようかなぁ。多分あの回し方が出来るならいけると思うけど、フレームがクロモリなんだよね、これが。鉄下駄じゃん。

久々にセントレア

確実にミスチョイス。
風が心地よい温度ですが、強風のためさみい。

そんななか、かき氷を選択でするという、ザウバー並のクソ選択をしてしまった。
帰りはペースが上がらない可能性大だ。