“ちょい寝”で1晩分の効果!? 昼寝の驚くべき効能に迫る!(R25) - goo ニュース
昼休みにデスクでうたた寝している同僚・先輩は多い。
午後の始業のチャイムで起きるのだが、そのときにボーっとなる感じがする気がして、自分は避けていたのだが、どうやらそれは逆だったか?
確かに昼寝から目覚めてすぐはボーっとするが、その後は快適に過ごせそうなこのニュース記事。
GW明けから、さっそくやってみようか♪
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