気功同好会

医療気功「内養功」を主に活動しています

午後３時より気功同好会の定例会に出席する。今日は会員８名が出席。高橋先生の指導のもと練功する。体の内から動けるよう、先生から指導されます。約２時間ずーと立ちどうしですが皆さん疲れる様子も無く元気に活動しています。

終了して帰宅する頃は５時を回り暗くなっていました。今日のウオーキングは中止です。