定期受診

東海大学八王子病院

肺炎の定期受診、特に変化なしであった。今日はとても暖かい、5月の陽気だ。
この病院とはすっかりおなじみとなってしまった。入院４回、通院毎月2回とすっかりお世話になっている。
今日は９時半に入り１４時退出である。この間診察の他は、コーヒータイム２回、昼食、読書（村上春樹、遠い太鼓）とすっかり楽しんでいる。
今回も特に異常無しでステロイド剤は２．５ｍｇ減量で１２．５ｍｇの服用になった。先生からはくれぐれも風邪をひかぬよう注意を受けた。

気功同好会

あったかホール

あったかホールで開催の気功同好会定例会に参加する。今日は５人の会員と講師の先生の都合６人で演練する。
この会も会員の減少により７月解散の方向で動いている。
今日は基本の確認という事で、スワイショウ、香功初級、中級、練功十八法、六つの呼吸法等を演練する。
陽が伸びて１７時終了時点でも陽射しは明るく射していた。

谷地川ウオーク

家の裏に建設中の道路、16号出口付近の工事状況


谷地川を泳ぐ鴨


谷地川のちょっと深い所に10匹位の鯉が群れていました


今日の山並み、ちょっと霞んでいます


花々、真っ盛り


谷地川４ｋｍコースをポールウオーキングで回る。今日は例年並みの寒さで明日より20度くらいに上がるという。歩くにはちょうど良い気温だ。
春真っ盛りの谷地川を堪能してきました。

二胡同好会

二胡、低音二胡、馬頭琴を持って参加

二胡同好会「胡月」の定例会に参加する。二胡、低音二胡、馬頭琴の3台を持って行く。荷物が多いので車で行く。
今日は5人が参加した。ピアノの先生Ｋさんがキーボードを持って参加。
二胡を基盤にキーボード、篠笛、馬頭琴、低音二胡をからめ室内楽風に仕上げるとＫさん意欲的に編曲してきました。
今日の練習は「童神」「シューベルトの子守歌」「モーツアルトの子守唄」「竹田の子守唄」「北の国から」「菊花台」「故郷のジャスミン」でした。

谷地川ウオーク

谷地川の風景、川の中に花が咲き、野鳥が戯れ、桜が咲き、横田基地への飛行機が飛んでいました

３月２４日１３時、谷地川をポールウオーキングで４ｋｍコースを歩く。
今日は気温が少し低くなっているが歩くにはちょうど良い気候だ。
東京の桜は昨日開花したというが、八王子の早咲きの桜が満開になっていた。横田基地に降りる飛行機が高度を落として頭の上を通過して行った。

二胡レッスン

アトリエ岬への道、いよいよ春です

みのり先生の二胡レッスンを受ける。課題曲は「牧羊女」6月の発表会演奏予定です。
シの音が暗い、少し音程をあげてゆくと明るくなる、こんな指摘をしてくれる先生は始めてです。他にも弓の使い方三点を指摘してくれました。
曲を歌い切れていない事を実感します。又、取り組む課題がみえてきました。

川越墓参

川越蓮馨寺墓参のついでに川越市内を歩く。蔵造り通り、時の鐘、菓子屋横丁、大澤家住宅、川越城本丸御殿を歩く、観光客でにぎわう川越市内でした

３月２１日（土）８時１０分自宅を出発、１０時蓮馨寺に到着、父母の眠る墓に参る。昨日に墓参の人があったようで花が一杯飾られていた。
最近は入院を伴う病を得ることも多く、何事も今回が最後の心構えで暮らしている。
川越の最近は小江戸の雰囲気が人気を博し、観光客がとても多くなった。若い人が多い、又、中国語の飛び交う言葉が耳に入ってくる。
菓子屋横丁でお土産を買い、蔵通り町の路地を入ったところのうどん屋さんでかき揚うどんをいただく。出るときには１０人位順番待ちで並んでいた。
その後、少し歩いて川越城の面影を少しだが残している川越城本丸御殿を見学する。
帰宅は１５時でした。

気功同好会

あったかホールの池、鴨が二羽休んでいます

気功同好会定例会に出席する。今日は６人全員出席である。

前回、会員減少により１１月で解散したい旨先生に申し入れていたが、今日、先生から５月を持って指導をやめたいとの通告があった。
会員全員で検討７月まで指導願えないか申し入れしたが、現在先生のほうで検討中である。

気功同好会は社会保険センターの解体で気功講習会が無くなり、気功講習会の受講者の有志が集まり同好会として発足した。私にとっては、気功同好会として丸６年、通算では１０年の気功活動である。
当初１４名の会員も歳を重ねる事により減少し、現在では６名となってしまった。

今日は演練の音楽ＣＤを忘れたため、音楽無しでの実施となった。

滝山城址ウオーク

国道16号からの滝山城跡への入口


ハイキング道が続きます


４月４日（土）桜祭りが行われる中の丸


中の丸から多摩川を望む


本丸の眺め


本丸の奥側


中の丸に咲く椿

今日は気温１９度、４月下旬の陽気だという。１３時、暖かさに誘われ滝山城址までのウオーキングにでる。
ステッキ二本のポールウオーキングでまわる。
国道１６号からの滝山城址入口から入る。４０～｜５０ｍ階段を一気に登る。息が切れるので休み休み登る。
登れば後は稜線を進むだけで楽な道である。
最初は誰にも会うことなく、滝山城址に入ると５～６人の人と出会う。川崎から見えたという人と中の丸の見晴らし所で暫し雑談をする。
今熊神社の三つ葉つつじが素晴らしいとか、４月上旬から中旬が見どころとのことでした。
その後、滝山城址下へ降り、谷地川沿いに帰路に着く。１６時帰宅、３時間かかる。
歩数１３４５５歩　９．４ｋｍのウオーキングでした。

定期受診

東海大学八王子病院

東海大学八王子病院呼吸器内科の２週間一度の定期受診を受ける。血液検査、胸部レントゲン検査、聴診器診察の結果 前回から特に異状なしで、ステロイド剤が１５ｍｇに減量となった。
間質性肺炎により、美空ひばり（享年５２歳）池内淳子（享年７６歳）江畑謙介（享年６０歳）等々有名人で若くして亡くなっている方も多い。
急性憎悪で急激に悪くなる事もある。命ある事をかみしめ、感謝して生きている、今日この頃です。

谷地川ウオーク

谷地川風景
梅満開の山


谷地川の野鳥

天気予報が良くなかったが、昼過ぎでも晴れていたので谷地川４ｋｍコースをポールウオーキングでまわった。
昨日、いちょうフォトクラブ定例会の帰りにクリエイトホールで開催の「浅川の野鳥」の写真展を見た。意外と色々の種類の鳥がいるのがわかった。
その影響で今日は気を付けて谷地川の野鳥たちを見てまわった。
名前を知らぬ野鳥が結構いるようだ。

いちょうフォトクラブ例会

あったかホール、風車発電機と太陽電池があります

昨日、気功同好会定例会に参加する。会員が６名となり先生を頼んでの演練も経済的に継続が難しくなり今年の１１月を持って解散する事になった。
その後に先生を頼まず同好会として存続するかは９月頃に決めようということになった。この気功仲間とも１０年来の付き合いである。

いちょうフォトクラブ、作品品評中

１３時３０分東急スクウェア１１階交流ホールで開催のいちょうフォトクラブ例会に出席する。６名が参加した。
幹事の方々は、午前中から八王子市の駅近辺の街の彫刻の写真を撮りに歩いていました。
会としての撮影会は3/30or 3/31or 4/3の　根川緑道の桜、5/16の片倉城址の彫刻の撮影がきまった。

谷地川ウオーク

谷地川風景
川の流れと山並みと


梅が満開だ


鴨も暫し休憩だ


葦の繁る谷地川

郵便局で用事を済ませ、そのまま谷地川4ｋｍコースをポールウオーキングでまわる。この所、天候に恵まれず一週間ぶりのウオーキングである
午前、仁和会病院眼科で緑内障の診察を受けて、9時ころ薬で瞳孔を開いた。5時間たった今でもまだ焦点が合わず、人の顔はぼんやり見えて、誰だか分からない。
今日は気温は暖かいが風が強くて冷たい。途中梅の木が満開の花をつけていた。いよいよ春到来である。

胡月二胡練習会

今日の練習会場は茶室です

胡月の二胡練習会に参加する。胡月は来年の5月頃に他所の二胡倶楽部と合同で舞台発表会を行ないましょうとの目的を持って構成された二胡好き仲間の集まりです。指導者はピアノの先生で最近二胡を始めたというＫさんです。曲の選定から編曲、合奏指導をしてくれます。
今日は6人が集合しました。
先生が選定した曲は、①野薔薇（シューベルト他1曲）②シューベルトの子守唄 ③竹田の子守唄 ④ゆりかごの歌 ⑥北の国から ⑦菊花台　です。
先生はキーボードを持参、伴奏を担当したりします。今後は篠笛、馬頭琴も取り入れ曲をアレンジしたいそうです。

二胡レッスン

アトリエ岬への道

午前１１時、アトリエ岬にて、みのり先生より二胡のレッスンを受ける。昨年１０月～１２月にかけ腰椎椎間板ヘルニアと肺炎に見舞われ、5カ月ぶりの受講となりました。5カ月ぶりにかかわらず暖かく迎えてくれました。

６月にみのり先生門下生発表会の要旨が決まっており説明してくれました。
私は「牧羊女」で参加したいと希望を伝えました。

今日のレッスンは「牧羊女」です。指摘事項多数有り。これから、じっくり練習です。
私の後のレッスン受講者はＨＡさんでした。昨年暮れの不備を詫びると共に旧交をあたためることができました。