気功定例会

気功会場のあったかホール

気功同好会定例会に出席する。今日は全員参加である。全員といっても先生を入れて7人である。
この先生の指導による形態は7月迄で、その後は自主運営にするかは今後決めてゆく。そのため基礎的気功を指導してもらうよう先生に要望している。
今日の演練は、スワイショウ、六つの呼吸法、香功初級、中級、練功十八法、益気功でした。
椎間板ヘルニアの影響で立って動きまわっていると足裏の痺れがきつくなる。ただ少しづつ動けるようには、なってきている。

気功同好会

あったかホール

あったかホールで開催の気功同好会定例会に参加する。今日は５人の会員と講師の先生の都合６人で演練する。
この会も会員の減少により７月解散の方向で動いている。
今日は基本の確認という事で、スワイショウ、香功初級、中級、練功十八法、六つの呼吸法等を演練する。
陽が伸びて１７時終了時点でも陽射しは明るく射していた。

気功同好会

あったかホールの池、鴨が二羽休んでいます

気功同好会定例会に出席する。今日は６人全員出席である。

前回、会員減少により１１月で解散したい旨先生に申し入れていたが、今日、先生から５月を持って指導をやめたいとの通告があった。
会員全員で検討７月まで指導願えないか申し入れしたが、現在先生のほうで検討中である。

気功同好会は社会保険センターの解体で気功講習会が無くなり、気功講習会の受講者の有志が集まり同好会として発足した。私にとっては、気功同好会として丸６年、通算では１０年の気功活動である。
当初１４名の会員も歳を重ねる事により減少し、現在では６名となってしまった。

今日は演練の音楽ＣＤを忘れたため、音楽無しでの実施となった。

気功同好会出席

あったかホール、マムシ出現の看板が出ていた


5カ月ぶりに気功同好会に出席しました。
右足の足裏に痺れが残っているが気功体操の演練ををなんとかこなせました。
気功同好会は会員が8人と少なくなっていたが、ここで2名が退会した。会員は6名となり先生を頼んでの活動が経済的に厳しくなった。
今日の演練　①６っの呼吸法　②香功中級　③練功十八法　④益気功　⑤易筋行気法　でした。

気功同好会

あったかホールにて開催の気功同好会の定例会に参加する。
毎週金曜日の15時から２時間、実際は一時間半の気功体操です。
この所一週間の過ぎるのがとても早く感じられます。
私の老後もあっという間に過ぎてゆくのでしょう。

あったかホールの小さな池に鴨が居ついています。暗くなってきたのでぶれた写真になりました。

気功の日

１５時よりあったかホールにて開催の気功同好会定例会に参加する。今日は二名欠席である。
高橋先生の指導により大雁六字功を練功しているが中々覚えられない。結構難しい。

気功の日

金曜日は気功同好会の定例会の日です。15時何時ものメンバーが あったかホールに集合しました。今日は全員参加です。指導の高橋先生は大雁六字功を解説指導してくれました。1000年前に生まれ現代に引き継がれてきた気功法だそうで大変難しく感じました。

11時頃、センター元気から二胡の演奏依頼が入りました。詳細を依頼者の方に電話で確認したところ、5月7日の北野市民センターで催された「拓け!センター元気」の舞台で私の二胡演奏を聴いて申し込まれたそうです。感激の至りです。9月２５日 デイリゾート京王八王子での慰問演奏会が決まりました、

昨年の体調不良の日々から比べると、夢のような日々を過ごしている今日この頃です。

気功の日

あったかホール

金曜日は気功の日です。１５時あったかホールに集合。気功同好会の定例会に参加する。
今日は１名が欠席。高橋先生の熱い指導のもと、気功を演練する。
皆さん姿勢も良く気功の効果が感じられる方だちです。

気功の日

雨のなかのあったかホール、車の中から見たときは鴨が泳いでいましたが、カメラを持っていった時は姿が消えていました


金曜日は気功同好会の定例会の日です。雨の中８人が集合、高橋先生の指導のもと演練に励みました．
私にとって３週間ぶりの気功同好会です。久しぶりの演練で体がよみがえった感じです。

気功の会場申し込み

９時あったかホールへ行く。今日は３ヶ月先の気功同好会の会場申し込みです。９月は夏が過ぎ初秋の月です。これから暑さにへきえきするでしょうが、季節はあっとゆうまに通り過ぎるのでしょう。
今日はＧＵさんがお休み、ＨＡさんと二名で申し込む。予定通り会場確保ができましたが一日だけ会議室になりました。
今日は真夏の暑さです、道路が灼熱になっているので元気君の散歩はお休みだ。

鉄製の彫刻のあるあったかホール

会場申し込み

気功同好会の会場抽選会にあったかホールへ行く。抽選会は同好会のＧさん、Ｈさんの３人です。
はやいもので真夏の7月分の申し込になる。予定の会場は確保できました。
あったかホールの池の傍の桜が満開でした。
午後、娘と孫が療養の為、我が家に里帰りとなった、家内整備や送り迎えに忙しく過ごす。

あっかホールの桜

気功の日

あったかホール入口広場の天井の造形


気功同好会の３月例会に出席する。今日は全員出席です。

今日も熱い指導の高橋先生です。準備体操、六つの呼吸法、香功初級、益気功、易筋行気法などを練功する。

明日の活力が生れます。

気功講演会

王暁峰先生の著作


１３時３０分～１６時３０分、池袋の健康プラザとしま７階の多目的室で開催された王暁峰先生の出版記念講演会に出席する。主催は日本気功科学研究所です。私達の気功同好会を御指導していただいいる高橋先生の所属団体です。

王暁峰先生のプロフィール・・１９８１年中国内蒙古医科大学・中医学専門卒。１９９３年～１９９６年、福岡大学西園昌久教授に師事し神経精神科を研修する。１９９９年より北京中医研究院と協同し医学気功を学習、研究する。２００６年４月に医学気功教室を開設し気功を漢方臨床と結びつけて実践中。
写真の本は今回出版された著作です。今回この著作を廉価で販売していただきました。

どうも中国人の日本語は分かりにくく聞こえます。ただし、講演の内容はこの著作の一部ですので、後でじっくり理解できるとおもいました。
講演の最後に腹式呼吸の方法を実技で教授され大変参考になりました。

当日は雨が強く難儀いたしました。家に帰り着いたのは１８時３０分を回っていました。

会場抽選会

あったかホールと彫刻


気功同好会の会場申し込み抽選会に出席する。会のＧさんとＨさんと３人で出席しました。今回は６月の申し込です。もう初夏の時期の申し込になります。今回も競合も無く会場がとれました。

あったかホールの池にアオサギが降り立っていました。写真を撮ろうとチ被いたら飛び立って行ってしまいました。
今日は雨で寒さも戻りました。明日は雪が降りそうです。

気功の日

残雪のなかのあったかホール

今日も寒気厳しい。午前、二胡練習をする。
午後、あったかホールにて二胡同好会の定例会に出席する。
今日は一人お休み。香功初級、練功十八法、益気功、内養功の行気延寿法、
六つの呼吸法などを練功する。
先週は大雪の為お休みで 久しぶりの定例会である。