金曜の午後は気功教室の日である。
今日も20名くらいが参加、盛況である。導引保健功と内養功動功より行気延寿法を演練する。
気功法を始めて三年半になる、最近マンネリ気味で熱が入らない。このところの暑さの所為もあるのかもしれない。
今日で八月も終わりだ。涼しい秋が目の前だ。九月からは10月の四国遍路の準備のため、ウオーキングを再開する予定だ。
今日も20名くらいが参加、盛況である。導引保健功と内養功動功より行気延寿法を演練する。
気功法を始めて三年半になる、最近マンネリ気味で熱が入らない。このところの暑さの所為もあるのかもしれない。
今日で八月も終わりだ。涼しい秋が目の前だ。九月からは10月の四国遍路の準備のため、ウオーキングを再開する予定だ。