気功定例会

気功会場のあったかホール

気功同好会定例会に出席する。今日は全員参加である。全員といっても先生を入れて7人である。
この先生の指導による形態は7月迄で、その後は自主運営にするかは今後決めてゆく。そのため基礎的気功を指導してもらうよう先生に要望している。
今日の演練は、スワイショウ、六つの呼吸法、香功初級、中級、練功十八法、益気功でした。
椎間板ヘルニアの影響で立って動きまわっていると足裏の痺れがきつくなる。ただ少しづつ動けるようには、なってきている。