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10月2日～4日 間の歩行数。

二胡同好会の自主練習会に参加する。
10時～15時の間、参加する。会長以下7名が出席しました。会員の皆さんは大変忙しい方が多いので、自主練習はなかなか人が集まりません。今回は11月の橋本 杜のホール「アンサンブルコンサート」出演に向けての自主練習である。紫竹調、彩雲追月、賽馬、二泉映月などの合奏曲を合わせる。


谷地川ウオーキングコース
夕方５時、いつもの谷地川コースをスロージョギングアンドウオーキングで回る。
昨日の３０ｋｍウオーキングの余韻で体の節々が筋肉痛である。