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８月１６日～３１日間の歩数。７９ｋ３９７ｍでした。１日平均４ｋ９６２ｍ。
８月１ヶ月の歩行距離は１６２ｋ４４７ｍ、一日平均５ｋ２４９ｍでした。

夕方５時谷地川コースをウオーキングで回る。台風１２号の影響はまだ無くウオーキングに出れた。台風の影響か蒸し暑い陽気である。

谷地川ウオーキングコース

鴨さんも休憩中

早朝の畑と谷地川

早朝５時半畑へ行く。ナスの実に割れが生じている。葉も虫食いで穴だらけになっている。今年の夏も終わりのようだ。
今日の収穫　ナス21ケ（累計214ケ）　ピーマン34ケ（349ケ）　シシトウ35ケ（164ケ）
早朝の畑、段々寂しくなってきた

今日の収穫


谷地川ウオーキング
夕方５時、いつもの谷地川コースをウオーキングでまわる。少し蒸し暑いがどこか秋の気配を感じる谷地川コースです。つくつくほうしが「オーシンツク オーシンツク」と鳴いている。

谷地川ウオーキングコース、誰が置いたか休憩所が出来ていた


谷地川風景、遠い山並みがきれいです。

孫の初宮詣りと谷地川

初宮詣り
午前、娘夫婦と長男遙馬君の初宮詣りに我が老夫婦が同行する。遙馬君が誕生して２カ月、母子共に順調にこれたことを感謝するお詣りです、そして遙馬君の今後の成長をお祈りする。
武州八王子子安神社

孫の遙馬君、車から降りて眠そうです。



谷地川ウオーキング
夕方５時いつもの谷地川コースをウオーキングで回る。６時３０分になると暗くなってくる、日が短くなってきた。
谷地川ウオーキングコース

今年も咲いていました

谷地川の空、暗い空にここだけ輝いていました

二胡クラブ定例会

8月度の二胡クラブ定例会に出席する。今日は先生の出席は無い。今日の参加者はいつもより少ない10名でした。二泉映月会長の指導のもと、合奏曲「シルクロード」「故郷への想い」「牧羊姑娘」の三曲を練習する。三曲とも二部合奏の曲です。10時に始まり15時30分に終わる。１０月以降いくつかの演奏会に出席予定があるので練習にも熱が入る。


谷地川ウオーキング
夕方５時いつもの谷地川コースをウオーキングで回る。真夏の暑さは去ったが今日はばかに蒸し暑い。

谷地川ウオーキング

朝は雨がふっていた。昼には雨もあがっていた。夕方５時いつもの谷地川コースへウオーキングに出る、30分くらい歩いたところで雨が降り出した。折り畳み傘を持参していたので傘をさして雨中のウオーキングを続ける。我が家にたどり着く６時半ころには雨はあがった。まあ涼しくて良かった．

気功同好会

今日は気功同好会の定例会に出席する。
高橋先生は先週中国の上海にて本場の気功講習に参加されてきました。今日はその中で内臓の活力を増進させる気功功法を指導してくれました。「大雁六事功」と聞こえましたが違っているかも知れません。雁の動作を模して、良い気を取りいれ、悪い気を排出し、体の各部の経絡を通じさせ、内臓の働きを活性化させるそうです。
もう一つ最後に鬱病を予防する功法を指導していただく。
定例会終了後、外は猛烈な雨が降っていた。

谷地川ウオーキング

朝から雨が降っている。何事がおきたのか裏山ではカラスが騒いでいた。
午前、頭がうっとうしくなってきたのでいつもの床屋さんに散髪に行く。最近は髪の毛の伸びも鈍くなり３ケ月に一回位しか散髪にゆかなくなった。
午後から雨も上がった。夕方５時いつもの谷地川コースをウオーキングで回る。

谷地川風景、仲良しです。

谷地川風景、遠くの山並みがきれいに見えます。

谷地川に咲く花

家庭菜園と小宮公園散策

早朝の畑
早朝５時、畑へ行く。早朝には秋の気配を濃厚に感じる候となった。
ナスとピーマンを収穫し、ミニトマト棚を撤去する。蚊がまだうるさくまといついてくる。


今日の収穫
ナス　３１ケ（累計１９３ケ）　ピーマン４４ケ（３１５ケ）　カボチャ１ケ（６ケ）　ゴウヤ６本（１１本）


小宮公園散策
午後、八王子市街へ用足しに出かける、ウオーキングを兼ね小宮公園を散策する。市街地のすぐそばにこんな自然が残されている。
小宮公園


散策路に木漏れ日を見る


小宮公園に咲くキノコと小さな花達

夏の一日

朝９時頃に雨も上がりそうな感じになった、涼しいので裏山の斜面の草刈を始める。持ち主不明の土地で雑草を放っておくと家のほうに覆い被さってくる。刈り払い機を使い９時に始め、休み休みやっていたので終わったのは夕方６時になってしまった。午後から気温も上がってきて、汗もどっと吹き出てくる中での作業でした。
終わって見ると、床屋の後のように清々しい。
草刈前

草刈後


晩酌
一汗かいた後のビールは格別においしい、晩酌を始めると愛犬元気君は私の傍を離れない。
一番好きなのはお肉だが、日本蕎麦も大好物な変なワンちゃんです。
日本蕎麦の好きな元気君

谷地川ウオーキング

雨の日が続きウオーキングもお休みが続いた。今日は昼前頃から雨もやみ久ぶりに谷地川を歩いた。歩き始めは半袖では
ちょっと寒いくらいである。この前の暑さが嘘のようである。

谷地川風景


谷地川風景、雨で谷地川の流れも速くなっている、夕暮れで手ブレとなってしまった

日大三高が優勝した。

日大三高優勝の瞬間

夏の甲子園高校野球大会は10年ぶりに我が地元の西東京代表日大三高が優勝した。
７月２２日八王子市民球場での西東京大会第三回戦 日大三高対東亜学園の試合をネット裏で観戦した。この時は１２－２で日大三高が勝利した。打線に火が着くと止まらない印象だった。この時には吉永投手がライトスタンドにホームランを打ったのを覚えている。
四回戦以降は神宮球場に場所を移して行われ、西東京大会の決勝戦はテレビ放送で観戦した。
そして甲子園での日大三高の試合はすべてテレビで観戦した。素晴らしい戦いを見せてくれた日大三高に乾杯だ。
振り返れば１０年前の優勝の時は私の定年の歳で今回と同じくすべて観戦していたのである。思えば私の還暦と古希の節目の年に西東京の代表として優勝してくれました。


谷地川コースウオーキング
夕方５時、谷地川コース（約７ｋｍ）をウオーキングで回る。雨も夕方には止んでおり、気温も下がり快適なウオーキングができた。
谷地川ウオーキングの道


谷地川風景、昔の峠道なのだろうか小さな社がある

気功同好会

午前、八王子市内を所用で車を走らしていると消防車・救急車が７～８台連ねて通り過ぎて言った。中央高速で事故のようだ。
昼頃から雨が降り出す。気温も下がりようやく過ごしやすい気温となった。
午後３時からあったかホールにて気功同好会の定例会に出席する。先生は中国上海へ気功の研修で今日は欠席、会員も２名欠席、６名での自主練習会となった。
練功十八法、香功初級、易筋行気法、香功中級などを演練する。

畑

早朝５時畑へ行く。朝から暑い一日が始まった。ナスとピーマンがまだ元気が良い、他の野菜は終了している。
収穫の後、草取りを実施する。
今日の収穫　ナス２1ケ（累計１６２ケ）　ピーマン２９ケ(２７１ケ）
早朝の畑」


今日の収穫


今日も暑さは厳しい、あまりの暑さに夕方のウオーキングは中止する。
午後二時、二階の書斎の室内温度は４１度を記録していた。

馬頭琴レッスンと谷地川ウオーキング

馬頭琴のレッスン
午前10時、馬頭琴のレッスンで高尾のバト先生宅に伺う。「9月19日東京モリンホールクラブの発表会」に参加させてもらうことになり、そこで弾く曲の「昇る太陽」をレッスンしてもらう。ピアノ伴奏で５分かかる、私にとっては大曲である。どうにか先生の前で全曲弾くことができた。修正箇所数点、あと一月練習に励むのみ。



谷地川ウオーキング
今日の暑さも半端ではなかった。夕方５時久しぶりに谷地川コースをウオーキングで回る。
谷地川風景・熱さにめげず

谷地川風景・いつものアオサギがこんなところに

谷地川風景・道端に咲く花

谷地川風景・石の上の黒いシルエット

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８月１日～１５日間の歩数。８３ｋ３５０ｍ、一日平均５ｋ５００ｍでした。猛暑でウオーキングも停滞している。
今日も猛暑が続く、世間は盆休み、私のウオーキングも盆休みを決め込む。


家庭菜園
早朝５時畑へ行く。キウリ棚を撤去する。今年はナスと、ピーマンが元気で収穫も多い。
今日の収穫　ナス２８ケ（累計１６９ケ）　ピーマン４０ケ（２８２ケ）　シシトウ３４ケ（１２９ケ）　
　　　　　　オクラ２ケ（７ケ）　ミニトマト３ケ（１５８ケ）


早朝の畑、キウリ棚を撤去する


接ぎ木キウリの元の木が芽を出して繁ってきた、カボチャのような感じもするが抜かずに見守ることにした。


今日の収穫、ナスとピーマンばかり