大晦日

毎年恒例の年越しそば打ちを行う。今回は４００gを二回打つ。娘夫婦も来て一緒に年越しそばを祝う。平成２２年は平穏無事に暮れました。

１２月のウオーキングは１６０、３２９歩　（0.7m換算で）１１２ｋ２３０ｍ、一日平均３ｋ６２０ｍでした。１２月は目標の半分で、低調なウオーキング月でした。


そば粉八分と小麦粉二分で混ぜ合わす


こね終了


のばして切って完成


二回蕎麦を打つ、約８００g打ち終わりました。

大掃除三日目

松飾取り付け完了する


鏡餅を供える

大掃除三日目は二階の各部屋を実施する。１６時ようやく終了、門に松飾をつけ、居間に鏡モチを備え、正月を迎える準備完了する。今年も無事に大晦日を迎える事ができそうです。

大掃除二日目

富士山麓周遊の旅の時の富士山・今日の記事には関係なし

大掃除２日目、朝からダイニングルームの大掃除。午後３時までかかる。一年のほこりは結構溜まるものだ。今日はここまでで終了する。昔のように根気が続かない。

47471

１２月１９日～２８日間の歩数。２３k７３５m也。
この間、ウオーキングままならず。
浅川より見える富士山

午前、浅川土手をサイクリング。富士山がくっきり見える。センター元気の仲間２人と老人ホームへ傾聴ボランティアの活動である。
午後、正月用品の買い出しで奥さんとスーパーへ行く。平日だが暮れの一日のせいか混みあっている。

パソコンの更新

浅川の風景

この所パソコンが具合悪くなり、記事の投稿もとどこおってしまった。
先日パソコンを購入して調整、今日からどうにか動くようになりようやく投稿できた。今回はノートパソコンに機種変更した。初期設定が大変だった。
午前、センター元気でボランティア、午後から我が家の大掃除開始である。
今年も残すところあと４日となった。

慰問演奏

午前11時、高尾にてバト先生の馬頭琴レッスンを受ける。課題曲は「昇る太陽」である。スタッカートの弾き方を再度直される。だいぶ早い曲ですが当面は速度を落として弾く。
終了後南町田へ向かう。午後２時より老人ホームにてクリスマス会の慰問演奏会である。「二泉映月」の二胡仲間６人での演奏です。
途中道路が混んで２時ぎりぎりに現地へ到着する。どうにか間に合った。
老人ホーム入居者とスタッフで４０人位のお客さんです。
演奏曲　①太湖船歌　②夕焼け小焼け　③荒城の月　④蘇州夜曲　⑤故郷　⑥星影のワルツ
　　　　⑦竹田の子守唄　⑧童神　⑨涙そうそう　⑨川の流れのように（独奏）⑩ジングルベル　⑪きよしこの夜
以上、11曲を演奏、途中歌声も聞こえてきました。
今年は是で音楽の行事は終了です。今年1年、人前での演奏会は２９回となりました。

水墨画講座

いちょう塾の水墨画講座（中級）最終日である。
小宮公園を散策ウオキングで会場へ向かう。
小宮公園広場にある大きな木は落ち葉がきらきらかがやいていた。そして林の中は、落葉し明るくなっていた。


水墨画講座の生徒さんの作品を貼り出し、リ・エン先生の講評を受ける。

二胡倶楽部

今年最後の二胡倶楽部定例会である。１４名が参加する。
1月15日（土）のサンエール土曜コンサートの曲目と演奏者が決まる。渡里先生に曲のチッェックを受ける。
全員合奏、グループ合奏、独奏の三種の演奏形態となった。
私は全員合奏とグループ合奏での「祈祷」、独奏で馬頭琴での「月草の夢」及び二泉映月二胡での「二泉映月」の演奏に決まる。

29927

１２月１６日～１８日間の歩数。歩行距離１４ｋ９６３ｍなり。
夕方、谷地川・創価大周回コースをウオーキングで回る。約1時間半、空は快晴、風が冷たい、ようやく冬らしい陽気になってきた。今年もあと２週間と残り少なくなった。

谷地川ウオーキングコースの風景


創価大周回コースの風景、竹に月

気功の日

裏山の風景、今日は空の青さが素晴らしい

毎週の金曜日の午後は気功の例会です。先生以下７人が集まりスワイショウ、練功十八法前段・後段、八段錦、易筋行気法などを練功する。
今日は体をめぐる気の話になり、会員の方から、葬儀のときに死者から自然に戻る気の発散を感じ体が熱くなったという実体験の話を聴きました。世の中には真か不思議なことがあるものだと感じたものです。

谷地川ウオーキング

午前淺川土手をサイクリングしながらボランティア団体のセンター元気へ行く。センター元気の定例会に出席する。４１名が出席していた。

淺川風景・淺川土手をサイクリング


淺川風景・白鷺も寒そうです


午後３時 久ぶりに谷地川コースをウオーキングで回る。冬時間で３時に出ないと帰り着く頃に暗くなってしまう。
谷地川コースをウオーキングで回る

22519

１２月１１日～１４日間の歩数。１１ｋ２５９ｍ也。


淺川土手を歩く、白鷺が５０羽位休憩していた

昨日からの雨も昼前に上がった。今日は老人ホームで麻雀のお相手ボランティアである。このところウオーキングがままならないため、往復ウオーキングで行く。
お相手の方々たはこの麻雀を大変楽しみにしており、私が着いた時にはすでに席について待っていました。
今日は接戦で半ちゃんを延長して西場までゲームは進行した。

二胡クラブ定例会

二胡倶楽部の定例練習会が大野台公民館で開かれた。

二胡・二泉映月用二胡（普通の二胡より４度低い）・馬頭琴の３台を持参する

今日は渡里先生のほか１３名が参加した。１月１５日（土）サンエール土曜コンサート出場の演奏曲と演奏者の割り振りを決める。午後からグループに別れ練習する。
私は全体合奏で普通の二胡、二泉映月で二泉映月用二胡、馬頭琴で月草の夢を演奏する予定で今日は楽器を３台持参した。

87827

１２月３日～１０日間の歩数。４３ｋ９１３ｍ也。

庭に山茶花の花が咲いていた。

１５時よりあったかホールへ、気功同好会の練功に参加する。
高橋先生の指導により、会員８名と練功十八法、八段錦、易筋行気法などを練功する。
連行により体中の血行が良くなるのが分かる。

慰問演奏会

二胡倶楽部「二泉映月」の皆さん５名で相模原市の老人施設・塩田デイサービスを訪問、慰問演奏会を行いました。。
我々はいつものメンバー５人で、１３時より１時間、曲の打ち合わせとファースト、セカンドの振り分けなどを行い１４時から４５分間の演奏をしました。
聴いてくださる方々は４０人くらいでしょうか。
曲目は、①太湖船歌　②夕焼け小焼け　③バラが咲いた　④浜千鳥　⑥竹田の子守歌　⑦童神　⑧涙そうそう　⑨星影のワルツ　⑩ジングルベル　⑪聖しこの夜　などなど
私は馬頭琴も持参　①月草の夢　②荒城の月　の２曲を披露した。
途中、我々の演奏を聴いて涙を流す人もいて、大変好評でした。やはり昔の歌が郷愁を呼び起こすようです。
アンコールで荒城の月を三部合奏で弾きました。
帰り際には次回の演奏会の予約を申し込まれました。次回は３月です。

二泉映月の５人の演奏風景


馬頭琴を演奏する筆者