小宮公園ウオーキングと気功教室

小宮公園の林の中も雑草が繁ってきた。

小宮公園を抜け気功教室へ行く。今日は大極神功法の指導を受ける。

この功法は第一式から第九式まである。効用は気血の流れを調えスムーズにし、臓

腑のエネルギーを高め、病気を取り除き、長寿をまっとうするに効用があるとい

う。帰りの頃は雨が降り出していた。

小宮公園ウオーキングと気功教室

小宮公園の入り口掲示板に雷注意の張り紙があった。

８月８日に小宮公園内で落雷事故があったようだ。

今の季節注意が肝心だ。

小宮公園ウオーキングと気功教室

１４時小宮公園をウオーキングする。

夏も盛り雑草も勢いを増し、どこもかしこも雑草におおわれている。

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8月２５日ウオーキング歩数。８km也。