みゆママんちのゴハン日記♪

毎日のご飯やお弁当♪
お母さんはちょっとだけ
頑張ってます(^^;)

5/12 おうちごはん☆鮭のバジルオイル焼きと、エビとブロッコリーとアボカドのタルタルサラダ♪

2012-05-12 18:52:38 | おうちごはん



こんばんは☆

今日はこれから、地元の花火のお祭りでーす♪♪

屋台のお好み焼きやたこ焼き食べたいなー♪



さてさて、こちらは昨日の夕飯です☆







☆鮭のバジルオイル焼き。



バジルオイル漬けになってる鮭が99円で売ってたので、フライパンで焼いただけ~。








☆エビとブロッコリーとアボカドのタルタルサラダ。



ゆで卵を粗みじん切りにし、マヨネーズ、塩コショウ、練乳ちょこっとで和えておく。
サラダエビと、塩茹でしたブロッコリーと、適当に角切りしたアボカドを合わせ、
ゆで卵と合わせて混ぜる。








☆豚肉と茄子のピリ辛炒め。



豚バラ肉と茄子を、焼肉のタレと辛味噌で炒めました。







☆トマトの野菜スープ。



鍋に、カットトマト缶1缶入れて、その空き缶に水1杯分入れて、
キャベツ、にんじん、しめじ、ピーマン、玉ねぎ、ベーコンを入れ、コンソメと塩コショウ入れて
コトコト煮込みました。




この日のメニューは・・・・・

☆鮭のバジルオイル焼き。
☆エビとブロッコリーとアボカドのタルタルサラダ。
☆豚肉と茄子のピリ辛炒め。
☆トマトの野菜スープ。
☆白いご飯。
☆牛乳&100%オレンジジュース(娘)。


ごちそうさまでしたっ♪












さて、そろそろ花火始まるかなー♪


今日はお天気もいいから良かったね♪

でもちょっと風が強いか・・・大丈夫かなヾ(;´▽`A``



ひとあしお先に・・・・・



たーまやー







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