娘の合宿♪ １日目のお昼のお弁当☆
今朝、早くに、娘はサッカーの合宿に出かけて行きました☆
入団したばかりのＳＳカンテラの初合宿♪
１日目のお昼はお弁当持参なので、今日は５時起きだったぁ～。
＊鶏の唐揚げ。
酒でもんで、醤油、おろし生姜、おろしニンニクで少し漬けて、
片栗粉をまぶして揚げました。唐揚げの下にレタス＆かいわれも。
＊卵焼き。
砂糖と塩ちょっぴり入れて、甘い卵焼き。
＊ブロッコリー＆プチトマト。
マヨネーズをかけて。
＊ほうれん草のゴマおかか和え。
茹でたほうれん草に、かつお節とゴマを入れ、醤油少々で和えます。
＊ちくわの磯辺揚げ。
衣に青海苔混ぜて、ちくわにつけて揚げただけ。
＊レモン、グレープフルーツ。
＊鮭わかめご飯のおにぎり、昆布のおにぎり。
＊アミノバイタル エネルギー りんご味。
（トレーニング直後に飲むように）
お弁当は、捨てられる容器に入れて。全部食べられるかなぁ～ヾ(;´▽｀A``
一応、女子なもんでね。。。
mi
yu
まだケガが治っていない娘ちゃんですが、、
手を使わないで、ぶつけたりしないような、走ったり、出来ることはやろうと
意気込んでいきましたよ！女の子ひとりだし(＞▽＜；；
『早くサッカーやりてェ～～』と、男子語でつぶやいておりましたン(ｏ´_｀ｏ)・・・
今回は、初めての合宿で、県内の１泊。
さてさて、みんなどんな感じで帰ってくるんだろ～ね～♪
帰ってきたら、明日は少年団の謝恩会です♪
ヾ（*´∀`*）ノ゛
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