今日は珍しく一日オフ

昨日遅くまで市役所でいたので、今日は、朝から偏頭痛がすることもあり、のんびり過ごすことにしました。

いつもより強い偏頭痛がするため、午前中は内科に行って、鎮痛剤をもらいました。
念のため血圧を測りましょうということになり、測ったところ、いつになく血圧が高く、「血圧が高いから頭痛がしているのか、頭痛があるから血圧が高いかわからないけれど、とりあえず毎日朝夕に血圧を測ってください」と言われて、血圧計が家にないので、1週間だけ血圧計を貸してもらいました。(その間に買いましょう）また、毎日の血圧と脈拍を記入する血圧記録ノートももらいました。

お昼からはマッサージに行って、それが終わってから、ずっと行きたかった美容院にカラーとカットにでかけました。髪がきれいに、すっきりしました。

全部終わったのが夕方の5時。買い物をして、帰って、夕食を作り、8時半から始まる吹田市薬剤師会の総会に出席。

総会もすべての議案が了承され、無事終了し、家に帰ったのが夜の10時。

少しはリフレッシュとリラックスできたかな？と思います。

明日はまた一日予定びっしりです。